玉米粉富含纤维质,长期食用,有助消化,可起到排毒瘦身的效果。玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等丰富营养,能帮助乳房发育。玉米木瓜露材料：木瓜600克、鲜奶1杯、糖50克、玉米粉3汤匙做法：1.木瓜去核去皮切粒。2.两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。3.用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。食法：每天1～2次。功效：1个月,减肥瘦身、淡斑美白。玉米蜂蜜饮材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙做法：将材料用开水冲饮即可。食法：每日早晚各一次。功效：4星期,胸部明显有所改变。香甜玉米粥材料：玉米粉、粳米各50克做法：先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。食法：每日服食1～2次。功效：1个半月,可见丰胸效果,瘦身3斤。

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