7个月宝宝吃奶量如何控制呢？这个阶段的宝宝奶量600-800毫升左右，因为宝宝到了7-9个月时，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。所以把减少辅食作为增加奶量是不科学的，对孩子的成长发育不利。

7-9个月婴儿日参考食物

奶类：母乳、牛乳及代乳品，600毫升~800毫升

谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50克~60克

肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克~40克

鱼类：鱼泥、虾泥，15克~20克

豆类：豆浆、豆腐脑，30克~40克

蛋类：鸡蛋黄，50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克

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