孩子的成长，营养的摄入还是必不可少的一件东西，如果营养摄入不足，孩子的成长就会受到各种各样的影响。

所以很多家庭对于孩子的营养问题都很重视，经常会给孩子熬各种各样的汤喝，给孩子补充营养，尤其是在寒冷的冬季，家长更加热衷，因为其除开补充营养这方面之外，还能够帮助孩子暖胃。

但是对于孩子来说，并不是所有的汤都能够经常喝的，因为它们并不适合孩子的脆弱的脾胃，有的时候甚至会伤害宝宝的肠胃，所以家长需要注意一下。

第一种汤：鸡汤

这种汤是我们非常津津乐道的一种汤，不仅会出现在现实生活中，还会出现影视剧中，小说中等等，因为它确实有营养，也比较好处理，所以家长会非常喜欢给孩子熬鸡汤喝。

但是这种汤不能经常给孩子喝，因为鸡汤在熬煮的时候，鸡身上的脂肪会融在汤中，所以鸡汤中的脂肪含量会相对较高，除此之外，鸡身上的其他难以消化的物质也会融合在汤中。

比较小的孩子消化系统本身就还没有发育完善，鸡汤如果长期食用的话，会让孩子的脾胃更差，不利于孩子身体营养的吸收。

但是往往老一辈的人喜欢给孩子熬鸡汤喝，孩子不喝还逼着孩子喝，其实这是错误的，鸡汤虽然营养，但也不要过分哦，毕竟什么东西都是要合适。

第二种汤：调味汤

现在很多家长都是边照顾孩子边工作的，有的时候可能没有太多的时间给孩子熬汤喝，怕孩子营养不良，就会给孩子买一些速食汤用开水冲给孩子喝。

这种速食汤喝起来的味道比自己炖的汤味道更好，孩子也喜欢喝，做起来也很方便，所以有些家长非常爱。

不过如果有时间，还是给孩子喝自己炖的汤吧，速食汤当中一般都会有较多的添加剂，经常喝这种汤，大人的身体都承受不了，孩子就更加不能承受了。

个人建议，如果没有时间给宝宝熬汤喝，宁愿不给孩子喝汤，也不要给孩子喝速食汤。

第三种汤：药材汤

药材汤是很多家长公认的对孩子身体有好处的汤，有些家长会直接用有益身体的药材给孩子炖汤喝，有些家长会混合其他的食物给孩子炖汤喝，我承认药材能在一定程度上对身体进行疗养，但是任何事情都是物极必反的。

如果孩子经常喝这种药材汤，会出现内火过旺的情况，而且孩子通常情况下新陈代谢能力比大人快，这样不仅仅会伤害孩子的脾胃，还会使孩子上火、流鼻血。

综上所述，想通过食补中的汤类给孩子补充营养，尽量选择一些比较好消化和清淡的食材，然后调味品尽量少放，虽然能够刺激孩子的味觉，但是调味品过多对孩子也是有伤害的。

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