久久健康网编者按：宝宝从有生命开始到长大成人,始终处于生长发育的动态过程,由于年龄小,生病的机会就多。宝宝生病了不爱吃饭时很正常的,这也是宝宝身体不适的表现之一。除积极治疗之外,爸爸妈妈为帮助宝宝早日康复,还要注意宝宝生病期间饮食调理。

　　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对发热

　　首先,及时给宝宝补充水分,这是非常重要的。

　　其次,若宝宝想吃东西,应喂母乳或米粉、粥等容易消化的食物,不可使宝宝过度饥饿。

　　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对呕吐

　　首先,及时去医院查明宝宝呕吐的原因。

　　其次,间断地给宝宝喂点奶、米粉或粥。若是咳嗽引起的呕吐,宝宝想吃,可以继续喂。

　　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对腹泻

　　排除受细菌感染的可能,宝宝腹泻大多数都是因喂养不当引起的,常见于夏秋两季。

　　母乳喂养的宝宝,不必停止喂养,需适当减少喂奶量,延长2次喂奶的时间隔时间,是宝宝胃肠得到休息。应停止添加辅食,随着病情的好转,再逐渐地小心恢复辅食。

　　牛奶喂养的宝宝,如果每日腹泻超过10次,并伴有呕吐,应禁食6-8小时,最长不超过12小时,使宝宝胃肠得到充分的休息。禁食时应保证对宝宝充足的水分供应。待情况好转,逐渐改喝米汤、冲淡的脱脂牛奶、稀释的牛奶等,至完全好转再回复原来的饮食。切忌无论病情轻重,辅食一律停止添加,至痊愈后再逐一恢复。

　　苹果泥、胡萝卜汤、红茶等食物虽然可以帮助治疗腹泻,但是这些食物热能低、营养素含量少,不宜长期食用,以免影响宝宝的营养状况进而影响生长发育。

　　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对便秘

　　首先,特别注意给宝宝补充水分。

　　其次,多给宝宝喂一些富含纤维素的水果及蔬菜,如苹果、南瓜、地瓜等食物。还应该进行适当的运动,这样可以加快胃肠的蠕动,有利排便。

　　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对食欲不佳

　　宝宝生病食欲不佳属正常情况,不要强迫宝宝进食。可以少量多次喂给宝宝喜欢的食物。既要保证基本营养,又要饮食清淡易消化,目的是让宝宝渐渐恢复食欲。如果是缺乏微量元素引起的厌食,本着药补不如食补缺什么补什么的原则,安排合理饮食或在医生指导下进行补充。

　　宝宝在感冒发热或腹泻期间,身体处在高致敏状态下,抵抗力低下,若这时再为宝宝加辅食,就会加重胃肠道负担,容易导致身体过敏或引发胃肠道疾病。可在痊愈后再逐一恢复。

　　如果宝宝咳嗽不止,喉咙中痰声不断、既吐不出又咽不下,可经常给宝宝翻身或拍背,这样可以促进肺部的血液循环,使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：宝宝侧卧或抱起侧卧,宝宝五指微屈成半环状,即半握拳,轻拍宝宝的背部,两侧交替进行。拍击力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。每侧拍3-5分钟,每天2-3次。

　　如果宝宝在咳嗽的同时,伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。

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