很多妈妈在给宝宝添加辅食时过于急躁，有些辅食由于它的安全性或者是食物的体积太大，暂时不适宜作为辅食添加给宝宝。我们一起看看有哪些食物是不适宜婴儿添加的。

　　可以给宝宝尝试的食物

　　水果：如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等;

　　蔬菜：如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡萝卜、花椰菜等;

　　奶制品：如干奶酪、奶酪棒等;(注：12个月之前宝宝不能喝牛奶)

　　脂肪：鱼，如鳕鱼;肉，宝宝6个月时，可以先吃用鸡肉做成的浓汤;8个月时可以吃切碎的红肉;

　　豆类食物和谷物，宝宝6个月时，能消化扁豆等豆类;

　　麸质和小麦，如果家族没有过敏史，可以逐渐给宝宝吃含麸质和小麦的食物，但应限制麸质和小麦含量过高的食物;

　　面食：另外，市场上有售各种各样的辅食。最重要的是，要严格按照包装上的说明混合、储存，以及注意适用的宝宝年龄。为了提升辅食的营养价值，可以把辅食和母乳或配方奶混合食用。

　　宝宝不适宜吃的食物

　　未经加工的牛奶;

　　甜食，如酸奶和干酪;

　　硬的未捣碎的食物;

　　体积小的食物，如葡萄;

　　葡萄干，以免不小心造成宝宝窒息;

　　小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等;

　　富含蛋白的豆类食物;

　　味道很重的调味品;

　　花生和花生油;

　　芝麻;

　　蛋清;

　　含油多的鱼;

　　加了糖或盐的食物;

　　油炸土豆片等;

　　高纤维食物，如麦麸或谷物面包等。

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