生活中,对于一些准妈妈来说,坐月子会遇到很多问题。当出现这些问题时都来源于饮食营养,因此,大家千万不要盲目进补。那么,女性坐月子的饮食禁忌有哪些呢？下面小编来告诉大家一些特殊人群保健方法。
1、酸、辣和甜的食物
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。
（责任编辑：zxwq）
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