由于剖腹产对于每位妈妈都是损伤大、出血多、恢复慢，所以剖腹产后坐月子需要延长至40天。而且产后可引起的并发症多，其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连；最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞，所以经历了剖宫产的新妈妈在产后护理及坐月子的时候，要注意的事项会很多。但是剖宫产的新妈妈也不必为此忧心忡忡，只要科学、合理地进行护理，一样可以快速恢复。

下面猫爸就为大家分享一下剖腹产后的注意事项：

1、应尽快排气

由于在剖腹产的手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，所以通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。

也只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

新妈妈剖腹产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，这样可以及早恢复肠蠕动。当然也有些妈妈由于过于虚弱，这个时候准妈妈可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

2、流食为主

一般来说产后6小时是新妈咪的禁食时间，6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

在大量排气后，饮食可由流质改为半流质，如粥、面条等，可根据妈妈的体质而定，饮食逐渐恢复到正常。应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物。

3、不宜过饱

剖腹产手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且还会使新妈妈产气增多，腹压增高，不利于康复。

4、剖腹产后谨慎食用下面这些食物

富含蛋白质等难消化的食物，如鸡蛋、油腻食物等。

产气类食物如豆类食物、糖类可能会加重腹胀。

热、辣等刺激性食物不仅刺激本已薄弱的肠胃，还可能会加重便秘。

鱼类食物中含有的有机酸会抑制血小板凝集，对术后止血与创口愈合不利，也应少吃。

5、术后及早开奶并尽可能哺喂宝宝，宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。

6、剖腹产后，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。

7、恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。

8、注意产后复查，一般建议在42天左右进行一次产后复查，确保身体恢复正常。

9、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

10、剖腹产术后不宜平卧

手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

猫爸说：

还记得当年猫妈由于剖腹产和生产双重失血，导致严重贫血，而医生坚持不排气不能吃东西，而不吃东西我们也怕母乳不够，所以产后麻醉药劲刚过，猫妈就忍着痛下床溜达排（放）气（屁）了。当时猫爸就想，要是在我肚子上划个大口子，然后没几个小时就逼我下地走，我还真心不一定能做到，那时候我就想做女人真是太不容易了。

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