这个季节的天气很干燥,还很湿冷。天气干燥或是重力击打鼻子就会导致鼻粘膜出血,为了不让鼻血越流越多就要懂得一些应急处理方式。那么鼻子出血如何做应急处理呢？如果鼻子出血了在饮食上需要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

鼻子出血如何做应急处理？

流鼻血的时候要低下头来,用手指压住两侧的鼻翼,用嘴呼吸,捏一段时间的鼻子后就止住血了。千万不要仰头止血,因为血液会流入口腔甚至肺部,引起肺炎,严重的会导致气管被堵住造成窒息。具体的步骤如下：

1、不要紧张,头稍向前倾。

2、解开纽扣,全身放松。

3、用手尽快捏住两侧鼻翼,向中间尽量捏紧,用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。

4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或在鼻梁上方。

5、如果有血流到嘴里,应吐出,千万不要咽下,以免引起胃部不适。

6、大量出血患者鼻腔填塞,尽量避免打喷嚏,以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血,可做深呼吸加以制止。

7、避免碰撞等机械系损伤及过度用力,以防压力增高引起出血。

如果按照以上步骤操作,鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度,有无松动,折断,不要擅自松动固定的丝线。严重出血者也可在在内窥镜下手术止血。

鼻子出血的饮食禁忌有哪些？

1、忌营养不良和维生素缺乏。

在临床实践中,有不少鼻出血的病人,经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后,确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。

某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素c缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血；维生素b2和维生素p缺乏也会导致鼻出血；维生素e和维生素k缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。

2、忌食辛辣温燥食品。

鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面；虚证鼻衄主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻衄加重。

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