痛经是大部分女性都要面对的问题，对于很多朋友来说，痛经是每个月都不得不面对的一次涅槃，但是，痛经想要告诉我们的问题有很多，可别觉得只是痛而已，忍忍就过去了。

导致痛经的常见原因有以下几种：

精神紧张、过度疲惫

很多朋友会发现越是精神紧张的时候越会出现痛经的情况，就像每到大型考试就会来月经一样。这种痛经一般不是存在疾病因素引发的，放松精神会有所改善，最好的解决办法是转移注意力，疏解压力。

受寒

很多朋友过食寒凉，容易导致月经出现异常，这时候月经量少、痛经的情况都有可能会出现。为了生殖健康着想，建议女性朋友还是要控制生冷食物的摄取，尤其是经期。

内分泌失调

在一整个月经周期中，内分泌激素呈一个动态的平衡此消彼涨，但是如果激素水平发生较大变化，出现内分泌失调的情况，那么就会出现痛经的情况。

子宫疾病

有很大一部分的痛经发生是因为子宫疾病，比较常见的像是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫发育不全、子宫颈管狭窄等情况，对于这些因素导致的痛经是需要及时治疗控制的，而且这些原因导致的痛经区别于以上几个原因的表现为痛经相对疼痛程度更严重，而且持续时间更长。

当然也有朋友因为流产或者带环等因素出现痛经，最好也能够做个检查具体看看子宫情况的。

痛经从来都不是该忍忍就过去的事情，偶尔有一次痛经还好，如果每个月的那几天都会痛经，那么一定要足够的重视，及时的做个检查看看是什么原因导致痛经，找到原因对症调理。

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