一般来说,宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙。虽然乳牙的萌出早晚,在某种程度上会受到遗传和环境等因素的影响,但出牙迟早与智力无关,并不是说乳牙出得早宝宝就聪明,出得晚宝宝就迟钝。然而,乳牙长得好坏,将对宝宝的咀嚼能力、发音能力,对后来恒牙的正常替换以及全身的生长发育都有着非常重要的作用,所以,从宝宝开始萌出第一对乳牙开始,妈妈和爸爸就要特别注意宝宝乳牙的护理。

首先,宝宝乳牙萌出的时候很喜欢将手指放入口内吸吮、还会发生咬奶头、咬硬东西的现象。这时,就应该适当给宝宝吃一些如苹果、梨、面包干、饼干等食物,也可以给宝宝准备一个有韧性的安慰奶嘴,让宝宝咬嚼以刺激牙龈,使乳牙便于穿透牙龈黏膜而迅速萌出。

其次,要给宝宝供给适量的营养物质。适量充分的钙质、磷、氟、矿物质及维生素,特别是有助于维持牙床的健康的维生素c。最好能限制含糖量多的食物,一天只能吃1~2次,而且最好是在进餐时与其他食物一起进食,以减少龋齿的诱发因素。同时,也要吃一些易消化又较硬的食物,以促进乳牙的生长。

第三,要从宝宝第一对乳牙萌出开始,餐后和睡前适当饮些白开水以清洁口腔,或用温开水漱口。此外,还要带宝宝多晒太阳,增强身体抵抗力,预防传染性疾病。第四,要训练宝宝正确使用口杯,因为宝宝开始长牙后,使用奶瓶会使奶水渗透到牙齿根部,容易引起发炎或病变。训练时,可首先给宝宝一个空塑料杯,让宝宝先熟悉一下,再往杯中加入些清水或牛奶。训练宝宝正确使用口杯并不是一件容易的事,所以,妈妈和爸爸应当耐心细致,持之以恒。

最后,还应随时纠正宝宝如吸吮手指、含奶或含饭在口中入睡等不良习惯,以保证宝宝的乳牙出齐出好。

除此之外,最好联系一名小儿牙科医师,如宝宝的牙齿有问题时可以随时请教。等宝宝到了2~3岁后,就应请医师定期做牙齿检查了。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文链接：