《健康日报》新闻称，当孩子们遇到学业上的问题，报告卡可以使家长清楚。但是难道只有当孩子的膝盖破了或是骨头断裂，父母才知道孩子被欺负了么？

孩子被欺凌概率不小

孩子们往往不愿意告诉父母，他们被人欺负了，所以很难知道他们与其他孩子在学校或网上发生了口角。然而，有一件事却是很清楚的，那就是欺负并不是一种罕见发生的事。

根据美国疾病控制和预防中心的一项调查显示，大约有五分之一的孩子报告，在过去的12个月内在学校被欺负过，另外还有16%的孩子被在线骚扰。疾病预防控制中心还发现，在前一个月没上学的儿童和青少年中有6%至少有一次担心过自己的安全。

欺凌“蚕食了年轻人的自尊”，青少年欺凌学的美国专家丹劳齐说：“这可能会导致他们不想去上学或上网，甚至会影响到在校的学习。”

根据美国儿童和青少年精神病学学院的报告所说，欺凌也干扰了儿童的社会、情感和学术的发展，有时面对过于严重的骚扰，欺凌的受害者甚至会自杀。

父母如何得知孩子被欺负

维克多加德纳是底特律亨利福特卫生系统的儿童及青少年心理学家，对此他表示，被人欺负的孩子可能会有更多的焦虑和恐惧，也许想要逃避学校和社会环境。

“孩子们可能会抱怨头痛，腹痛和恶心”，他说：“或者他们可能表现出低自尊和缺乏信心。成绩可能也会下降。如果发生在线欺凌，孩子可能会停止参与最喜爱的网上活动。”

一些迹象更为明显，如不明原因的瘀斑，撕裂的衣服，丢失东西如书籍、电子产品和财物，以及在饮食习惯上发生显著的变化等。例如，孩子可能在放学回家后吃很多，因为他们由于某些类型的欺凌而没有吃午饭。

“如果你注意到了孩子的行为变化，例如以前快乐的孩子现在似乎常常愠怒、愤怒和不安 ，一定要问问发生了什么事。 ” 劳齐说。“不要相信那些标准的‘没事’和‘我很好’的回答。年轻人不想告诉大人发生了什么事的原因之一就是，他们认为说了以后不会有任何改变。”

如何帮助孩子解决被欺负的困扰

加德纳说，理想的情况是家长在欺凌发生之前与孩子进行讨论。“当孩子到了一个新的学校或阵营，或者他们上网的兴趣不断增加，家长可以公开而诚实地告诉他们，有些什么样的事情将会发生”，他说：“在适当的时候由适合的人告诉他们。如果进行过这种谈话，并在开学之前复习一次，那么它将很有助于鼓励孩子们的沟通技巧。”

知道采取什么步骤来停止欺负可能会有点麻烦。因为对于还是初学者的孩子们来说，他们往往不希望自己的父母过多的参与其中。加德纳说，在这种情况下，要让孩子知道你很高兴他或她告诉你发生了什么事，并且表明你很愿意告诉孩子应该做些什么以尽量减少被欺凌情况。帮助孩子评估这些步骤是否起到了作用，并让你的孩子知道，无论发生了任何难以抗拒的事情，你都愿意站出来帮助他。

加德纳建议，家长应该问问孩子们，如果那些欺凌行为没有平息的话接下来应该怎么做。您的孩子想要和教务人员说么？他们能接受带着家长和教务人员谈话么？这些都是家长应该考虑到的事情。

分清楚欺凌和青年冲突

“你可以与你的同事发生冲突，而这不一定是欺负”，劳齐说。“欺负不只是一锤子买卖，一再重复之前的事情才是被欺负。如果有一个不平衡的权力，一个孩子在体格上很强大，背后有强大的联盟或懂得更多的技术知识，那就是欺负。但重要的是，父母要知道其中的差别，他们不应该跳进每一次青年的冲突中。”他说：“我们可以帮助他们克服冲突，但欺负则需要成人的干预。”

劳齐说：“记住儿童和青少年很有弹性这件事也是有好处的。”如果欺凌停止，并且孩子们可以重新建立自己的社交网络，那么他们可能不会再有来自欺凌的持久损害。

当然，这并非总是如此。加德纳说，“成年人需要记住，欺凌并不只是孩子们之间的闹闹！”。他指出，“欺凌是有可能导致严重危及生命后果的，当欺凌发生时，孩子们需要父母和学校的支持，并且要尽快介入。”

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