在生命的第一年，宝宝有很多惊喜给你，一个最显著的发展就是出牙。很多宝宝在出牙时期会有磨牙的表现，在大多数情况下，这种行为并不是简单的探索：

磨牙症

磨牙症是一种经常磨牙的疾病，会影响婴儿、儿童和成人。它可能发生在白天和晚上。发生于夜晚的被称为睡眠磨牙症。不过，大多数病例都是温和的，不需要任何治疗。

夜间磨牙症的症状包括：

磨牙或颚咬合；

有损坏或磨损的牙齿；

下巴疼痛或酸痛；

太阳穴附近的耳痛或头痛。

不过对于宝宝来说，他们还不能用言语告诉你困扰他们的是什么，所以很难知道发生了什么。

磨牙的原因

宝宝的第一颗牙齿可能在出生4个月后就出现，大多数婴儿在7个月后会长出第一颗牙。接下来的一年，宝宝会慢慢长出更多的牙齿，这也是你需要开始注意磨牙的时候。据了解，大约有三分之一的人受到磨牙症的影响。对成年人来说，原因可能来自压力或愤怒、个性类型(竞争性、极度活跃等)，甚至是咖啡因或烟草之类的刺激物。年龄是另一个因素，婴儿可能会磨牙以应对长牙的疼痛。磨牙症在幼儿中也比较常见，但通常会在青少年时期消失。

磨牙并发症

许多婴儿和孩子的牙齿会自然地长出来，不需要其他治疗。年长的患有磨牙症的孩子应该更仔细地观察，以确保不会损坏牙齿。他们可能会发展为颞下颌关节疾病，反复咬合下巴，所以务必要注意。

宝宝磨牙怎么办

磨牙症并不总是与长牙有关，不过确实有方法可以应对磨牙。

如果你注意到宝宝磨牙，试着给他一个牙套玩具来啃咬：

1.天然的橡胶，柔软舒适，不含邻苯二甲酸盐或双酚a。

2.冰牙胶，这种凉爽可以缓解牙龈中的疼痛。

磨牙症也可能是由压力引起的，尤其是在大一点的孩子身上。如果你怀疑孩子的磨牙与担忧或焦虑有关，试着从根源入手解决。如果宝宝在幼儿时期继续磨牙，出现疼痛或并发症，请赶紧就医，有专门的护齿套可以防止牙齿永久损坏。

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