一：怀孕的必备条件

　　1.输卵管和子宫正常

　　输卵管和子宫正常是怀孕的前提条件,如果输卵管堵塞或是出现异常,那么很难怀孕。另外如果子宫出现问题,使得受精卵植入子宫内壁出现问题,那么女性也很难怀孕。所以孕前,记得检查自己的身体。

　　2.女性必须排卵

　　卵子和精子的结合才能怀孕,如果女性停止排卵,那么也不会怀孕。所以,女性如果月经不调时,一定要记得及时观察。

　　3.丈夫的孕育能力强

　　怀孕并不是一个人的事情,如果说,在无任何避孕措施的前提下,夫妻双方一年后还没有怀孕,那么不孕的原因可能出现在丈夫身上。这个时候,应该鼓励丈夫到医院进行检查。

　　二：怀孕应注意的问题

　　怀孕是女性人生的大事,不孕对女性的打击是非常大的。那么备孕时应该注意什么问题呢？

　　1.选择最佳孕育年龄

　　女性越大,生育的能力就越差,虽然,现在大多女性都是社会的中坚力量,但是,女性在工作的同时千万不要忘记怀孕这件大事。在22岁后和30岁前,是女性的最佳生育年龄,想怀孕的女性最好在这个年龄段进行。

　　2.性生活要安全

　　性病或其它类影响生育的病有很多,男女在行房事前一定要检查自己的身体,以免有传染类疾病。

　　3.女性保持愉快的心情

　　心情愉快对于备孕的女性是非常重要的。紧张不安的情绪会影响排卵期,还会影响激素。所以如果女性想尽早怀孕,那么就要放松心情顺其自然。

　　4.饮食要有规律有计划

　　饮食也是备孕的一大关键。有些食物可以助孕,而有些食物会延缓怀孕的时间。所以备孕女性一定要有规律有计划的饮食,切莫张口就吃,要有禁忌。

　　5.运动量要适度

　　运动量过大可能会影响女性的排卵期。所以运动要适度,不可过度,但也不可不运动。慢跑,瑜伽等是备孕的良好运动之选。

　　总之,备孕是一个漫长而又艰辛的过程,如果从优生优育的角度出生,备孕夫妻还要做好孕前检查,发现问题及时治疗,以免生出问题宝宝才后悔莫及。

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