很多女性对自己平坦的胸部是无可奈何的,因为天生的发育就是这样,有什么好的方法可以改善胸部问题吗？想要丰胸,大家不想在自己身上动刀子,因为这样的后遗症问题,大家也是不知道的。那么,如果能够通过吃东西来达到减肥或者丰胸的目的,大家爱是非常的愿意尝试的。

女性想丰胸就吃这12种食物

1、莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)。

2、瓜果类食物,具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色浆液,加上以形补形之说,木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。

3、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材。

4、核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。

5、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

6、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

7、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

8、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

9、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

10、酒酿蛋mdash;mdash;把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。

11、蜂皇浆mdash;mdash;连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

12、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。

这些饮食经常吃对大家丰胸的作用是很明显的,天然的饮食对身体是没有危害的,大家可以放心的去吃,只要对身体没有副作用的食物,是可以经常的吃的。饮食作为最好的天然食物,对女性的丰胸效果是非常的明显的。

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