继发性痛经除了检查需要确定病因，还要在日常生活中以及治疗期间注意饮食，可以起到一定的辅助治疗之效果。那么继发性痛经饮食需要注意什么？

1、食疗方1：红糖红枣红豆红花生米衣。红色食物补血佳，痛经期间常常都会比较虚弱和缺铁性贫血。进补这些食物，可以改善气血两亏，促进血液新陈代谢。

2、食疗方2：益母草当归暖宫蛋。益母草的功效是活血调经、利尿消肿、清热解毒，当归的功效是能够挥发油性液体使子宫平滑肌兴奋以及扩张血管增加血液流动，另外还有消炎镇痛之功效，两种中草药来侵泡，鸡蛋富含蛋白质，可以提高免疫力和改善子宫炎症，三者相得益彰。

3、食疗方：玫瑰栀子花茶。玫瑰不仅哟美容美颜功效还有痛经活络的功效，除此之外，也可以调和肝脾和理气和胃，减少腹泻和虚寒的休克。栀子花具有镇静降压、止血抗菌、解毒通便等功效，还有助于失眠的调节。这两种花茶每天一壶，沁人心脾和改善气血，使得女性朋友内外兼修。

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