宝宝一出生就被妈妈用母乳喂养，慢慢的开始用奶粉等代替，但最后宝宝成长到6个月的时候，就需要开始吃辅食了，可以慢慢开始吃盐来获取能量。宝宝因为太脆弱，吃盐太早或者太晚对于宝宝都不利，究竟宝宝什么时候可以吃盐呢？

一般来说，宝宝在出生6个月以后吃辅食，不需要加过多的盐，一般1岁之后才会考虑给宝宝吃盐，但这个时候注意每天给宝宝食用的盐都应该是少量的。在宝宝前6个月的时候是没有必要特地给宝宝吃盐的，因为在这段时间，宝宝每天所需的盐分不到1克，这些盐在母乳或者奶粉里面都可以获取到，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。

在给宝宝吃盐的期间，妈妈要将食盐的量控制在1克左右，当宝宝一岁的时候再慢慢增加，但也还是不能超过2克。对于宝宝体质较弱的时候，例如出现腹泻或者爱出虚汗或者呕吐的时候，可以考虑给宝宝酌情的增加食盐量。

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