给宝宝补充维生素的误区很多。1）补维生素=多吃果蔬，错！果蔬中含有较多的维a和维c，但是缺少其他种类的维生素，还需要让宝宝均衡饮食。2）空腹吃维生素最合适，错！空腹服用容易随小便排出，应当餐后服用。3）果汁代替水果补维生素，错！所含的营养素与新鲜水果相比则相去甚远，不能代替新鲜水果。
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