婴儿期发育最迅速,头3个月宝宝每月平均增重800～900克,3～6个月增重500～600克,所以需要摄取较多的奶和营养。
婴儿的腹部肌肉还未发育完善,当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。
婴儿的消化功能发育不全,如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物,如米汤、米粉,会使腹胀加剧。
正常生理性腹胀的表现
多数胃口好的婴儿吃奶多,生长发育较快,这些宝宝常常会有腹胀发生,这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软,腹部的高度与胸部相平,大便正常,舌苔薄净,偶有口角溢奶,宝宝无不适感,睡眠正常。对这样的腹胀,妈妈不必焦虑。
引发宝宝不正常腹胀的2大原因
1.奶类选择不当
不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿
鲜奶口味香浓,含有较多的大分子酪蛋白,婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块,不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍,不易被婴儿吸收利用,容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少,婴儿还易发生便秘。服用全脂奶粉也有与以上相似的问题。
如需服用鲜奶和全脂奶粉,应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水),再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸,奶液中的蛋白质变性,凝块变小,以便婴儿容易消化吸收。
婴儿配方奶是人工喂养的最好选择婴儿配方奶是由牛奶经科学改制而成,成分上接近母乳。
配方奶中降低了牛奶中大分子酪蛋白、矿物质的含量：增加乳清蛋白达到60%、酪蛋白达40%,有利于婴儿对蛋白质的消化吸收;用添加植物油替代乳脂,增加婴儿生长发育所需的必需脂肪酸;添加了乳糖、双岐杆菌(肠道的正常菌群,有利于维生素b、k合成,有通便作用)等。
虽然婴儿配方奶能较理想地替代母乳,但喂养的数量要适宜。
合理的喂哺次数：宝宝6个月以前,每天喂哺6～8次,间隔3～31/2小时,夜间适当延长。以避免因喂养不当引起异常的腹胀。
2.喂养不当
宝宝吃奶过多
为了宝宝长得快,只要能吃,妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱,妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱,有可能是口干、尿湿哦。
奶量过多,宝宝因消化不良产生腹胀,具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓,有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常挺肚子及脸色胀红等不适表现。
冲调好的婴儿配方奶看着很清淡,妈妈因此怕宝宝吃不饱,就在奶里添加米汤、米粉。民间也有米汤是"粥油"一说,认为有营养滋补作用。
可是小宝宝的消化道内淀粉酶分泌较少,吃淀粉类食物,必定使大便次数增多、大便酸臭、腹胀。因此,婴儿在4个月以内不宜在奶里添加淀粉类食物。
奶粉冲调过浓
有的宝宝食量小,妈妈却又在冲调奶粉时增加奶的浓度。这非但不科学,而且适得其反。过浓的奶会使婴儿消化不良,产生腹胀,增加肝和肾的负担。
把钙粉添加在奶里,或服用钙粉太多
钙粉加入奶内,使奶变为"高钙奶"。婴儿摄入后会中和胃酸,导致消化不良性的腹胀和便秘。市售的婴儿奶粉中含有足量的钙(约每100毫升含50毫克的钙),当婴儿每天所喝奶量达到700～800毫升时,可以不另添加钙粉。服用钙粉最合适的时间是在两顿奶之间,用开水冲调服用(一包100毫克的钙粉,分两次服用),这样有利于对钙的吸收,也不影响消化功能。
帮助牛乳宝宝解腹胀
宝宝大便干燥,排便不畅
虽然婴儿配方奶粉与母乳在营养上很接近,但它的代谢物还是多于母乳。对吃奶粉的婴儿要同时添加菜水、果汁、白开水(供给量约为总奶量的1/4～1/3),以利废物充分排出,既保持良好的胃口,大便也不至于干燥。
婴儿(尤其是早产儿)因肠功能不协调,常会引起大便滞留,排便不畅(表现为大便不硬,2～3天才排便一次),大便滞留也会造成腹胀及食欲减退。
改善方法：妈妈经常用手掌顺时针按摩婴儿脐部,每次5～10分钟,剌激肠的蠕动,有利于减少婴儿腹胀和改善排便不畅。
哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气,特别是使用安抚奶嘴的婴儿,不论所用的奶嘴有孔或无孔,都有可能把空气吸入胃内。
对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔过小,当用力吸吮时,吸入的奶不多,空气同时被吸入胃内,都将导致婴儿腹胀。因此吃奶后,要给宝宝拍嗝,排除吸入的空气,提高宝宝的睡眠质量。
小编总结：吃完奶后将婴儿竖抱,让宝宝的头伏在妈妈的肩上,妈妈自下而上地拍击宝宝的背部,让胃内气体排出(嗳气)。
（责任编辑：zxwq）
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