自从有了宝宝后，宝宝的生长发育就一直是宝爸宝妈们所关心的。那么问题来了，怎么判断宝宝的营养状况？一起来看看吧。

随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少。但喂养不当或膳食搭配不合理，造成的营养素的不足仍不少见。

今天小编就给大家分享一篇一眼判断宝宝营养状况的文章，凭肉眼判断小儿的营养状况，即简单又不需要太多的专业知识，别忘记收藏哦！

营养素不足一般遵循以下规律

蛋白质不足：头发无光泽、稀疏色淡、易脱落；皮下组织水肿；

维生素b2不足：面部鼻唇沟得脂溢性皮炎，阴囊、阴唇皮炎；

维生素a不足：皮肤干燥、毛囊角化；结膜干燥、角膜干燥；

维生素c不足：皮肤出血或瘀斑；牙龈海绵状出血；骨触痛；

锌和必需脂肪酸不足：全身性皮炎；

铁不足：匙状指甲；

食量、热量不足：皮下脂肪减少；

贫血（如铁缺乏）：结膜苍白；

复合维生素b不足：唇干裂；

碘不足：甲状腺肿大；

维生素d不足：颅骨软化，方颅，前卤闭合晚，软骨、肋骨串珠，x形腿，o形腿。上述肉眼观察的临床表现，列出了可能导致营养缺乏的原因，这仅仅是提醒，其他疾病也会有相同体征。发现以上这些异常表现，提示家长注意膳食营养要科学全面补充，或看营养专业医生，进行针对性指导。不应该片面理解，头疼医头，脚疼医脚。

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