母乳妈妈,你如何证明孩子吃饱了?

育儿之家 https://yuerso.com 2013-07-10 08:51 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
q:怎样判断宝宝吃得够不够?健康足月的宝宝,应该会有如下表现:小便完全母乳喂养的宝宝,在最初喝初乳的那几...
q:怎样判断宝宝吃得够不够?

健康足月的宝宝,应该会有如下表现:

小便

完全母乳喂养的宝宝,在最初喝初乳的那几天(出生后的3天左右,在你开奶前),每天有1-2片湿尿片;

第3-4天,每天最少有3块较之前更湿的尿片;

第5天起,每天至少有5-6块相当重的湿尿片(每块尿片约有3汤匙水的重量),小便透明或淡黄色。

大便

第一天排出黑色或墨绿色黏状胎便;

5天内由胎便转为黄色大便; 质地由最初较稀烂、呈糊状,逐渐变为柔软及带有小颗粒;每24小时内,至少有一次排便;

满月前,每天最少排出2次相当分量的大便 (每次不少于一元硬币的大小)。

尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳,便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。

如果只有几周大的宝宝大便太少,你要看看他的衔乳姿势是否正确(正确衔乳姿势往下看)。

体重

在出生后数天,宝宝会有轻微的生理性体重下降;

约1-2周后便会恢复出生时的体重,然后体重会稳步增长;

满月时,体重至少增长0.5公斤。6个月内体重平均增长值为500g-1000g(平均值不是最低值),生长曲线正常。

喂养

喂奶时,不会感到乳头或乳房疼痛,能听到或看到宝宝吞奶;

开奶之后,宝宝能吸吮刺激出妈妈的奶阵(注:奶阵下来的奶就是后奶了),如果妈妈对奶阵没有感觉,可以观察宝宝,看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

喂奶后比喂奶前乳房软些,喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小,直到妈妈达到供需平衡的状态。

q:开奶之前,需要给宝宝补充奶粉或开水吗

健康足月的宝宝,出生时身体已有足够的水分和营养,加上胃容量小,只吃分量很少的初乳也是足够的。

初乳在宝宝出生之前已经有了,所以不用担心你没有初乳。初乳的量很少,是非常浓缩又完美的给头几天的新生儿的食物,从营养密度到量都是完美的。

虽然很少,但是足够。

纯母乳喂养的宝宝,能给肠道更好的保护,阻止细菌和致敏原入侵。

相反,若补充奶粉或水分,会降低肠道的保护,增加感染和敏感的风险。

质地较稠的初乳,也有助宝宝学习吮吸乳房、吞咽和呼吸的技巧。

如果是早产儿,低体重儿,或者新生儿有出生缺陷或者疾病,胎儿出现低血糖,或者妈妈有严重疾病或抑郁,可能需要在下奶前给一点配方奶,但这些情况都非常少有。

正常的妈妈的初乳都足以满足正常的足月产宝宝的需求。

但是,话只能这么说,但是如果你身边也聚集了七大姑八大姨,而你只是一个虚弱的躺在床上的孕妇,想要坚持这点也蛮难做到的,你自己都觉得是不是对刚来到这个世界的小宝宝有点不人道。

所以,宝宝哭得厉害的话,可以尽量少、尽量少、尽量少的喂一点点水。

q:宝宝出生已经两三天,乳房还没胀,如何更快地开奶?

怀孕7个月起,乳房已经开始制造乳汁并储存于乳房内,待宝宝出生后便可以吃母乳。

大部分妈妈要从第三天起,才开始有乳胀的现象。

如果宝宝是健康的,应该在出生后24小时都与妈妈呆在一个房间。

与妈妈的皮肤接触很关键,听着妈妈的心跳,会让宝宝很有安全感,皮肤接触也让妈妈分泌更多的促进下奶的荷尔蒙。

在此期间妈妈们可以无限制地频繁哺乳,帮助开奶。同时也让你有机会学习、练习喂养的技巧和行为模式,与宝宝建立起更好的亲密联系。

刚开始哺乳,为了两个乳房获得同样的刺激,产奶量相当,每次喂奶,都要让宝宝吸两边。先吸的那一边会获得更强有力的吮吸,更好的刺激泌乳,所以,下一次喂奶的时候,先给上次哺乳结束时喂的那一边乳房。

q:下奶后,宝宝半个小时就要吃一次,是奶不够么?

频繁吃奶,或者刚吃完一顿就又要吃,不一定是因为饿。

宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰,可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。

q:乳房胀痛,怎么办?

宝宝出生约三天后妈妈会开始胀奶,若宝宝的吮吸情况不理想,乳汁会滞留在乳房,情况持续会造成肿胀。

肿胀的乳房很疼痛,乳汁较难流通。而且乳头被拉平,宝宝很难有效地吮吸乳房,令乳房更肿胀,形成恶性循环。

乳房肿胀时:

  • 不要穿太紧或有钢圈的文胸,因为会阻碍乳汁流出;

  • 定时服用止痛药:常用的扑热息痛可适用于哺乳期妈妈,最好于喂奶前45分钟服用;

  • 喂奶后和下一餐之间,可以冷敷乳房,有止痛和消肿的功效,方法可重复使用,不要碰到乳晕便可;

  • 使用室温或冰过的绿色卷心菜,可舒缓乳房肿胀引起的疼痛。使用前,先用瓶子把卷心菜压平,然后敷在乳房上,不要接触到乳晕,每次敷约20分钟或是直至叶子变软后扔掉;

  • 继续让宝宝吮吸乳房,确保宝宝正确吮吸。

喂奶之前,你可以用以下方法来刺激喷奶反射,帮助乳汁流动:

  • 与宝宝作肌肤接触,让宝宝伏在妈妈胸前,中间没有任何衣物阻隔;

  • 轻柔按摩乳房但千万不要太大力;

  • 热敷乳房,但要少于2分钟,时间太长和太热反会增加肿胀及烫伤皮肤;

  • 用手挤出少量乳汁,令乳晕松软一些,让宝宝容易含着多些乳房组织,有助她正确吮吸;

  • 也可尝试不同的喂奶姿势。

q:什么是正确的衔乳姿势?

正确的衔乳是哺乳成功的关键。

很多母乳喂养的困难都源自于错误的哺乳方法。正确的衔乳,不会导致任何不舒服,哺乳应该是妈妈和宝宝都享受的事。

如果感到疼痛,那就是衔乳方式错了。

衔乳不正确的时候,宝宝的舌头和上颚会挤压乳头,造成疼痛甚至出血。衔对了,挤压的部位是乳晕,而乳头只是一个开口,吸乳头无法把乳房中的奶挤出来,吸乳头没有用。

除了疼痛,如果衔乳不对,就不能有效地吮吸,会造成奶水过少;但也可能造成更加频繁地喂养和刺激,导致奶水过多。

正确的衔乳姿势

1.妈妈找个舒服的姿势坐好,把宝宝环抱在臂弯里。


头枕着妈妈肘弯,妈妈被宝宝枕着的那只手托着宝宝屁股,另一只手环抱回来,扶住背部。注意,不要用手扶头。不要托住宝宝头的一方面原因是,这样宝宝不容易张大嘴。另一方面是因为,这样不利于宝宝自己找到舒服的姿势,调整自己的位置。

2.让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子,鼻尖对着乳头。注意,不是嘴对着乳头。


当宝宝嘴张开,由于是鼻尖对着乳头,下嘴唇和下巴应该紧贴着乳头下部的乳房。


不要急着让宝宝衔乳,等几秒,等她把嘴完全张大,再从下乳晕开始,衔入乳头,并让宝宝尽可能多的把乳晕衔入。

q:宝宝有黄疸,需要停母乳吗?

新生儿黄疸,主要是由于血液中的胆红素过高所致。多属生理性并会在1-2星期内自然消退。

胆红素经肝脏处理后,会随着大便排出体外,而母乳具有轻微腹泻作用,有助排出胎便,只要宝宝吃得足够,反而有助减退新生儿黄疸。

如果宝宝因有黄疸需要接受“照灯”治疗,你应该继续以全母乳喂奶,虽然部分吃母乳的宝宝可能会持续有轻微黄疸,但只要他吃奶和生长状况良好,黄疸会渐渐减退,不会影响健康。

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