怀孕之后，准妈妈们体内的激素分泌开始失衡，导致易敏感，脾气不好，生产之后，这种情况更甚，有的妈妈可谓一蹶不振，最终患上抑郁症。当然现在生活节奏加快，家庭、生活、工作的各方面压力都更易使产妇情绪低落，甚至抑郁。

抑郁症妈妈对于孩子不会像其他妈妈那样，表现的特别幸福温馨，反而会感到厌烦。这就使得孩子与母亲的接触较少，情感联系薄弱，无形中影响着孩子的情感与智力发育。所以，从怀孕开始，妈妈们就要做些让自己开心的事，不要让自己的情绪失控，否则对自己和孩子都没有好处。

产后抑郁降低孩子的智商

如果妈妈们患上产后抑郁症，那么她们会不愿意接触孩子，对于哭闹的孩子更是表现得极其厌烦，与宝宝沟通交流的时间很少。而新生儿因为缺乏母亲的关爱，会导致语言能力降低，对陌生人表现得极为害怕，而且情绪上会受到母亲感染，表现得也很低落。

新生宝宝身心都会受到母亲的不良影响，孩子的社交能力、活跃性、心理健康、智商水平都会因此而降低。因此产后抑郁症的危害极大，妈妈们一定要注意控制自己的情绪，而家人，尤其是丈夫，更应该多陪伴妻子，让她们维持好心情。

产后抑郁的症状

如果妈妈们感到生活无趣，什么事情都不想干，情绪波动较大，性格多变，人也变得懒散，睡眠质量下降甚至是失眠，此外还伴有身体疲劳，各种各样的忧愁，对自己不自信，甚至有着自杀的念头，那就意味着可能患上了产后抑郁症，这时候妈妈们要及时去医院治疗，咨询心理医生，帮助自己尽快度过难关。

维持好心情，远离抑郁

其实，妈妈们孕期就可以做些自己喜欢的事情，少思少虑，不要过分担心工作和生活琐事，这些就交给自己的丈夫和家人吧，否则只会加重自己的思想负担。如果觉得自己情绪不好，在家无所事事，可以去报个画画班，瑜伽班，帮助自己打发时间，或者闲暇的时候听听音乐，舒展一下身心。当然准妈妈还可以让丈夫或家人陪伴，去郊外野餐，或者外出旅游，尽量做些积极向上的事来保持情绪的稳定。

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