宝贝,如果你固执地认为漂亮的脸蛋是与生俱来的,我多说无益。但是如果你觉得女人味也是天生的,那我可要打你屁股了。五官、身体都属于你自己,怎样穿戴打扮;怎样倾诉表达;怎样抬脚落步hellip;hellip;随时随地都在给你的女人味打分。

女人味提升秘方一：你可以从猫咪身上学到的仪态万千

仪表整洁一定是要花时间的：看猫每天花多少时间打理自己就知道了。所以真是只有懒女人,没有丑女人。漂亮衣服固然有用,不过头发乌亮,指甲清洁是根本。还有,别把眉毛拔的太细。

有节制的饮食：不饿的时候的你不必吃完跟前的食物。无谓的节食减肥对健康容貌有害。

挠痒痒和打哈欠：老板不在的时候,你完全可以张大嘴打哈欠。对了,还有伸懒腰。不管多忙,总会有时间打盹的,还得会找那个最舒服的地方盹着。

保持你的好奇心：看看飞鸟,追追蝴蝶,让世界成为你的游乐场。知道什么地方的阳光最好,永远保持你的好奇心。

电影《黑暗中的舞者》：一位患遗传眼病接近全盲的母亲,从捷克来到美国,拼命赚钱,为了两个希望：一个是儿子能够手术,从此和黑暗世界告别;一个是自己能在音乐中不停起舞。母性的光芒、天使般的灵魂,穿透了生活的黑暗,震慑了我们那颗因为麻木而忘记感恩的心灵。

电影《天使爱米丽》：照片会开玩笑,玩偶会说话,照片会窃窃私语,狗会僵死之后一动不动,而做爱时候的激动会让橱柜上的玻璃瓶集体抖动hellip;hellip;一个非童话的电影出现了童话中所能实现的所有事情,却似乎充分地证明了存在即是合理一切只为了呈现艾美丽的梦想气息而变得正常。

书籍《女人的身体,女人的智慧》：健康是人生最大的财富,而健康的女人最美丽。女性要获得真正的健康,就必须清楚地认识到她们想要得到的智慧的真正含义是什么,她们必须认识到,这种智慧遍及她们的整个存在--身体、心灵以及精神。

书籍《第二性》：《第二性》被誉为有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书。

女人味提升秘方三：对抗衰老的美食秘籍

服用或涂抹新鲜的蜂王浆：定期服用少量的蜂王浆,可以补充雌激。蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

每天一杯浓豆浆:女人从年轻时起,应该保证每天喝一杯浓豆浆或是吃一块豆腐,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。

高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性。

富含维生素e的食物：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶;另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多,这类食物中的维生素e可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性。

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