我们想象中的职场丽人是无限风光的,在一个相对于舒适的办公环境里做着一些看上去很轻松的事情,但事实上ol办公室女性有很多苦恼mdash;mdash;见不到阳光,空气不流通,成天面对电脑、打印机、复印机等重辐射办公器材,您需要一杯女人养颜茶,来帮你守护之长健康,排毒养颜。

办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,这俩顽疾挥之不去,让很多ol烦恼丛生。

金银花5克,薰衣草3克,甘草1克,蜂蜜5克,温水冲泡5~1分钟即可。

金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

辐射,是办公室最大敌,不可不防,因为它直接关联一个可怕的字眼--癌症

玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,9℃水冲泡3~5分钟即可饮用

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除x射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

菊花1朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。

菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。

秋季养生小常识白领必备健康计

（责任编辑：zxwq）

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