产后瘦脸的4个小秘方

育儿之家 https://yuerso.com 2013-07-16 01:07 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
最令爱美的妈咪们难过的莫过于产后的脸盆脸,对着镜子里的自己,想起怀孕前漂亮的脸蛋,对比着现在的样子,心里真难受啊!再看电...

最令爱美的妈咪们难过的莫过于产后的脸盆脸,对着镜子里的自己,想起怀孕前漂亮的脸蛋,对比着现在的样子,心里真难受啊!再看电视里那些个明星,生完孩子之后依然大眼睛,v型脸似乎一点变化都没有,急坏了爱美的妈咪们。有没有变法在产后把脸上的肉肉瘦下来呢?

小秘方之一:每天坚持脸部按摩

产后有些女性是因为脂肪堆积而导致脸盆脸,有些则是因为皮肤驰所致,还有些是因为水肿的原因。总之不管是什么原因,大脸是着实存在了,要想办法解决问题。每天坚持做一下脸部按摩可以收到不错的效果噢。据有经验的妈咪们介绍,每天用按摩膏轻轻按摩脸部能使松弛的皮肤恢复弹性,变得紧密起来,并且能去除皮下组织里多余的水分,可谓是好处多多,爱美的妈咪们快点动起来吧!有空闲的时候就轻轻拍打一下脸部,总会收到意想不到的效果噢!

小秘方之二:漱口帮助瘦脸

妈咪们肯定不会相信,在嘴里含上一口水快速地漱口,也能起到瘦脸的效果。但实事就真的是这样子,快递地漱口能让口腔和面部肌肉得到很好的运动,有助于面部减肥。没事的时候妈咪们不妨就当是玩游戏,在嘴里包上一口水,帮助面部肌肉运动起来。其实,还有妈咪们想到了替代的好办法,那就是嚼口香糖,或是在跟里含上一个有核的小果子,这样也能令面部肌肉运动起来,起到瘦肉的作用。

小秘方之三:瘦脸食谱

除了让脸部运动起来,还要帮助脸部内循环,这当然离不开瘦脸食谱啦。绿豆薏仁粥是夏季常见的驱湿下火清凉粥品,还有利尿去水肿的效果。喝绿豆薏仁粥对于有些妈咪的水肿脸无疑是很好的内交疗法。薏仁还有去毒美白的效果,可去除脸上的黄气和斑点,好处多多。建议产后爱美的妈妈们经常试一下,去除身体里的湿气,健康又瘦脸,一举多得,何乐何不为?如果觉得味道不太好,可以适量加入冰糖,口感会好很多。

小秘方之四:多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,天然维生素不含脂肪和热量,产后多吃水果和蔬菜即能保证维生素的摄入,又能起到美容养颜的效果。许多水果都有排毒去湿的功效,还有消脂溶脂的效果。产后多吃水果和蔬菜,绝对是很好的减肥秘方。不过妈咪们也要注意,不能把水果当饭,只吃水果不吃饭,会导致营养不良,尤其是要母乳喂养的妈咪们更不能只吃水果不吃饭,否则会导致宝宝也营养不足。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消