黑米酸奶布丁做法大全适合十个月的宝宝的辅食

育儿之家 https://yuerso.com 2013-07-18 18:39 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
黑米酸奶布丁做法大全步骤二:黑米提前浸泡6小时,确保充分泡胀。步骤三:黑米先用大火煮开,再用小火煮20分钟,再倒入切好...

黑米酸奶布丁做法大全

步骤二:黑米提前浸泡6小时,确保充分泡胀。

步骤三:黑米先用大火煮开,再用小火煮20分钟,再倒入切好的山药,煮至软烂。

步骤四:煮至山药软烂后倒入配方奶。

步骤五:再煮2分钟。

步骤六:出锅后稍稍冷却一下。
ps:盛出的粥要是这样黏稠的,不要太水,否则不容易凝固。

步骤七:倒入辅食机中搅打细腻,状态是粘稠易滑落的。

步骤八:再倒入容器中。

步骤九:放入蒸锅,盖上一个盖子,以免水蒸气回流。

步骤十:冷水上锅,中小火蒸15分钟。

步骤十一:出锅后放置成型冷却。

步骤十二:12m以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。

步骤十三:我和大家说哦,这道辅食就连你都会觉得很好吃!\(^o^)/~

tips

● 这道黑米布丁可以作为宝宝的主食或加餐,搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了

● 从食材性状来看,10个月的宝宝就能添加这道辅食了,但添加酸奶后要宝宝1岁以上才可以,我们才可以在米布丁上淋上酸奶哦。

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