瘦肚子的最快方法懒人自制减肥茶瘦身法

育儿之家 https://yuerso.com 2013-07-28 07:35 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
懒人自制减肥茶瘦肚子一1、罗汉果茶材料:罗汉果、沸水步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。点评:罗汉果茶喝上去会...

懒人自制减肥茶瘦肚子一

1、罗汉果茶

材料:罗汉果、沸水

步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。

点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量肌肤为零。

2、菊花茶

材料:干菊花、沸水

步骤:将干菊花放入杯中,用开水冲泡。

点评:夏季的天气十分燥热,喝菊花茶有清热解毒和抗暑的作用。还有抗辐射的作用,对于电脑一族来说非常适用。菊花茶还可以促进肠道的蠕动。

懒人自制减肥茶瘦肚子二

3、普洱茶

材料:普洱茶、沸水

步骤:用沸水将普洱茶冲泡即可。

点评:普洱茶可以促进脂肪的代谢,普洱茶是消除体内多余脂肪的好手,茶多酚有效分解脂肪。

4、艾蒿茶

材料:艾蒿、沸水

步骤:将水烧开,用来冲泡艾蒿。

点评:艾蒿茶针对浮肿身材做了很好的诠释,它不仅能消除肚子上的赘肉,还能减去体内多余的水分,坚持喝艾蒿茶,让身体远离水肿。

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5、乌龙茶

材料:乌龙茶叶、沸水

步骤:将购置的乌龙茶叶中沸水冲泡。

点评:乌龙茶能够提高身体的代谢速度,促进肠胃的蠕动,乌龙茶不仅能帮你瘦肚子,还有解酒的强大作用。

6、枸杞茶

材料:枸杞、沸水

步骤:将枸杞在沸水中冲泡5分钟。

点评:枸杞茶有清除宿便的作用,连续几天不排便会让肚子很难瘦下来,mm在减肥时一定要关注宿便的问题。

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