小宝宝好娇嫩，爸爸妈妈一个不小心，就可能让宝宝生病。十月菌今天总结了几个生活小技巧，来帮助爸爸妈妈照顾好宝宝，让我们可爱的小宝贝少生病。

1进门自身“大扫除”

为了避免外界的病菌进入家里，爸爸妈妈外出回家后一定要及时对自己“大扫除”。不仅进门就洗手、换衣服，还得用淡盐水漱口、清洁咽喉，再洗一下鼻腔。

大人口鼻咽喉里的病菌，可能对宝宝有危险哦。

2喂奶前后保持皮肤清洁

母乳喂养的宝宝，每次吃完奶最好用干净柔软的小毛巾或纱布，粘干脸蛋、胸腹上的汗液，以免出痱子。但妈妈在喂奶前就没必要先擦干净乳头，因为乳头上适当有点细菌可以帮助宝宝建立健康的肠道环境。

3正确给宝宝洗澡

每天给宝宝洗澡，但不要老用沐浴液。宝宝的肌肤自己会分泌足够的油脂来保护自己。每天洗澡用温水就好。夏天加点痱子水，不要用痱子粉哦~

有湿疹、发热、咳嗽时也可以洗。因为洗澡不仅可以清洁皮肤，还能促进血液循环、利于散热和增加呼吸道里的水分，改善感冒症状。但要注意室内温度要保持在 24℃-26℃，每次洗澡不超过15分钟，没有风对着宝宝吹。如果宝宝皮肤很油，1-2周用一次沐浴露就可以了，记得抹润肤霜哦~

4不乱用抗生素

抗生素的作用是杀灭细菌，对于病毒并没有用。大多数的感冒都是病毒引起，腹泻也大多是消化不良、过敏或病毒感染引起，发热一般也是散热不良导致，很多时候并不需要使用抗生素。

如果宝宝有黄脓鼻涕、大便带血、恶臭等情况，就可能是细菌感染，要及时到医院化验，再看是否需要用抗生素。

5婴儿不能喂鲜奶

所有的鲜奶制品都不适合没满周岁或有牛奶蛋白过敏的宝宝，包括酸奶。有些妈妈发现宝宝便秘，就会用酸奶当益生菌喂给宝宝，以缓解便秘。殊不知，酸奶不仅并不是纯粹无害的益生菌，而是含有添加剂的益生菌制剂，而且还容易使宝宝发生牛奶蛋白过敏，哭闹(肚子疼)、腹泻、大便带血、湿疹……

6大汗后慢慢降温

夏天来了，宝宝代谢快、调皮好动，很容易满头大汗。妈妈们一定要及时擦干宝宝身上的汗液。

如果实在室外，一定要先在阴凉的地方待上半小时以上再进空调房，更不要一进门就洗凉水澡、吃凉的。赶紧洗个热水澡，才是降温最正确的方法。冷水反到容易刺激毛孔收缩，不利于降温，宝宝发热更不能用冷水降温哦~

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