产后留下后遗症有哪些表现？坐月子期间该注意些什么？产后如果没出现这四种症状，那么恭喜你，没有落下月子病。

在老一辈人看来，女人生孩子是经历一次大劫难，而坐月子则是经历一次大蜕变。当然，分娩对于女性来说确实是一件无比痛苦的事情，这个说法可能大家都认同，可是把坐月子说成是女性的蜕变，恐怕就有很多人不同意了。

不过，确实有很多女性由于坐月子的时候没有休息好，所以后来就落下了月子病。如果你在坐完月子后，没有出现下列四种症状，那么恭喜你，说明你没有落下月子病。

1. 恶露不尽

一般来说，在坐月子的时候，顺产会经历半个月左右的时间来排恶露，而剖腹产需要一个多月才能排尽。不管是剖腹产，还是顺产，产后恶露都是从刚刚开始的血红色，慢慢变为浆液性，最后变为白色。

不过，要是出现感染或者是胎盘残留的话，可能就会使得持续时间变长，甚至可能恶露的量也没有慢慢表少的趋势。那么，就需要注意了，这可能就是恶露不尽。

当然，可能有些宝妈身子比较虚弱，也会出现恶露稍微延长的情况，但是不管是颜色还是量都会呈现递减的趋势。

2. 腰酸背痛

有很多宝妈表示，坐完月子后，隔了个把月就发现自己稍微劳作一下就会出现腰酸背痛的症状。而这正是宝妈在坐月子的时候没有好好休息造成的，比如还没有康复就去搬运重物、长时间弯腰等，这些行为都可能会留下月子病。

因此，为了恢复得更加彻底，产后妈妈一定要在坐月子期间休息好，适当下床活动是没有问题的，但是不要急着去做家务。另外，如果不幸留下月子病也不要太过伤心，只要再次好好休息，注意调理，增强身体素质，也可以恢复的。

3. 身材变形

都说女人生孩子是一场劫难，因为在孕期大补特补的同时，身材也完全由原来的小蛮腰变成了水桶腰。而到了分娩的时候，更是要经历一场生死较量，而生完孩子后盆骨也被撑大。肚子也变得松弛、垮塌。

不过，随着产后的恢复，做完月子后腹部大致能平坦。而且，只要宝妈坚持锻炼，那么慢慢就能恢复到生孩子前的身材。

4.视力下降

有很多宝妈都表示，坐完月子后，感觉看什么东西都更模糊了一样，视力要比生孩子前下降了很多。这也是典型的没有坐好月子的症状。

原因很可能是用眼过度造成的，由于在月子期间，产后妈妈的身体虚弱，可能即使是和正常人一样玩手机、玩电脑也会使得视觉疲劳。如果常常这样就可能会使得出了月子，视力大不如的症状。

另外，需要提醒大家的是，坐月子的时候也最好不要流泪，因为这也会影响产后恢复的。

小结；虽然坐月子没有老人说的那么神奇，但是，在月子期间，宝妈一定要休息好，只有这样以后身体才会少遭罪。

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