女人喝牛奶好还是酸奶好

育儿之家 https://yuerso.com 2013-08-07 17:42 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
经常饮用牛奶或酸奶对女性都很有好处。总的来讲,牛奶中的含钙量比酸奶要多。由于女性在二十五岁后钙质会开始流失...

女人喝牛奶好还是酸奶好

经常饮用牛奶或酸奶对女性都很有好处。总的来讲,牛奶中的含钙量比酸奶要多。由于女性在二十五岁后钙质会开始流失,因此补钙对女性非常重要。但是如果对牛奶过敏,即可选择酸奶。


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