no.1 喂前洗个澡

　　夏天比较热,妈妈陪宝宝玩耍后,不妨试着先帮宝宝洗个澡,会发现宝宝的食欲变好了,并且会爱上辅食哦！因为宝宝玩耍后,消耗了大量能量,情绪仍处在兴奋状态,如果妈妈借此机会给宝宝洗个舒舒服服的澡,就像大人泡完温泉、全身放松后,自然就会胃口大开一样哪！

　　no.2 鼓励宝宝探索

　　宝宝在6个月之后,探索欲会加强,喜欢自己动手拿东西吃。这个时候妈妈适当鼓励,比如让宝宝自己拿汤匙进食,或做一些易于手拿的食物,以满足宝宝的小欲望。这样,宝宝就会觉得吃辅食也是件很成就感的事,会让宝宝更有参与感！并逐渐爱上辅食。

　　no.3 准备宝宝喜爱的玩具

　　有些宝宝拒绝辅食,可能是因为不喜欢用汤匙喂的感觉,妈妈可以用一些玩具来转移宝宝的注意力。准备一些宝宝比较喜欢的玩具,每次喂辅食时,让宝宝手里都拿个玩具玩,这样宝宝就会好好吃饭了。

　　no.4 运用时令蔬果

　　夏天到了,很多新鲜的水果蔬菜陆续上市,譬如西瓜、芒果等。如果宝宝不喜欢所添加辅食的味道,妈妈不妨在辅食中添加时令的水果泥,变幻辅食的口味。

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