民间流传着各种“生子秘方”，比如跟生过男孩子的妈妈多接触能“接好孕”，买金勺子放在床头可以生儿子……当然，这些都毫无科学依据。但是，你听过“吃热干面能生儿子”吗？！最近网上疯传呢~这种说法是真的吗？大家快来围观本期《育儿奇葩说》吧。

热干面是武汉的特色小吃，由于在制作过程中使用了很多食用碱，所以是一种碱性食物。针对“吃热干面能生出儿子”，网上的解释是：y染色体的精子在碱性环境里较活跃，容易和卵子结合形成受精卵，而食物的酸碱性能调节体内酸碱环境。所以，“吃碱性食物（热干面）易生男孩，吃酸性食物易生女孩”。

其实，“酸碱食物影响胎儿性别”这种说法并没有科学依据。正常情况下，人体的酸碱度维持在7.35-7.45之间。在现代医学上，根本就没有“酸性体质”和“碱性体质”的概念。人体有几大平衡系统，共同维持人体的酸碱平衡，并且在酸碱平衡的状态下不受单纯食物的影响。所以，吃热干面这种碱性食物不会让人体变为碱性，容易生儿子更是无从谈起。

长期吃碱性食物比如热干面等，反而会导致营养不均衡，妨碍人体正常的内分泌，进而给生育带来不利影响。生男生女一样好，大家还是听从老天的安排吧。

网上关于生男生女的谣言还有很多，这里给大家盘点一下：

△ 生男生女受季节影响

大家通常认为，受孕的前一个季节对生男生女有影响，也就是说，季节上的不同对女性身体受孕环境有影响，进而影响胎宝宝的性别。但科学家研究发现，受孕季节对生男生女仅有一定的影响，但并不是决定因素。因此大家最好不要只认准一个季节受孕，还是顺其自然为好。

△ 排卵期影响生男生女

不少备孕的女性相信这点，认为排卵期前一两天同房更容易生女孩，排卵期当天同房更容易生男孩。事实上，宝宝的性别和妈妈的排卵期没有关系，主要是看与卵子结合的是x染色体精子还是y染色体精子。

△ 清宫表能推算生男生女

清宫表是根据阴阳五行、八卦推演和时间推算得出，被古人用来预测生男生女，据说准确率非常高。然而事实并非如此，据中国医学杂志上一篇文章《清宫表预测胎儿性别的能力分析》显示，清宫表预测生男生女的准确率没有超过50%。

△ 用小苏打水冲洗阴道更容易生男孩

有不少人认为，在排卵期用小苏打水冲洗阴道会使阴道呈弱碱性，对精子存活更有利。其实，女性阴道的酸碱度受阴道内各种细菌群调控，通常处于恒定状态。人为改变阴道内酸碱度，不仅有可能杀死精子，还有可能引起阴道炎，使精子的穿透力和活动力降低，影响正常受孕。

无论生男还是生女，宝宝健康最好。建议大家科学备孕，方法在这里哦~

★ 做好孕前检查

如果计划造人，最好提前3-6个月去医院做一次孕前检查。如果发现问题请及时治疗，把身体调整到最佳状态后再进行备孕。注意哦，男性最好禁欲24小时后做检查，女性最好在月经结束后7天内做检查，并且夫妻俩应同时做孕前检查。

★ 保持均衡饮食

大家在备孕时要注意保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和健康食品补充蛋白质、维生素和微量元素，不要挑食偏食、也不要暴饮暴食。另外，建议在备孕前三个月补充叶酸。

★ 加强身体锻炼

夫妻俩要进行适当的运动锻炼，比如游泳、瑜伽、健美操、慢跑等，既可以达到增强体质的目的，又不用担心发生运动损伤。提醒大家注意，运动要循序渐进、坚持不懈。

★ 改掉不良生活习惯

怀孕前的三个月，大家要戒烟戒酒，少喝咖啡，不要熬夜，尽可能不要吃药。同时，最好想办法改善睡眠质量，养成早睡早起的好习惯。

★ 保持合理的同房频率

备孕期间，切勿同房过于频繁，否则男性容易精力不济，精子质量难以保证。一般来说，在非排卵期，建议一个星期同房一两次；在排卵期，可根据实际情况增加同房次数哟~

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