备孕2年迎来猴宝宝，用试纸不利于正常排卵！

备孕两年，32岁大龄终于成功迎来猴宝宝了！准妈妈末次1月22，应该是6号排卵，当天早晚同房两次。20号是预测的姨妈日，上午已去医院官方，尿检极弱阳，血检孕酮27，hcg 251，分泌物等检查都正常，全细胞血分析也都正常（好奇怪，明明都已经感冒一星期了……）。医生让周一再次空腹抽血查甲功（是不是如果今早空腹了就能今天一起查了……），然后预约建档～没给开药，就嘱咐继续吃叶酸（我之前没坚持吃，因为一吃排卵就推后）。

宝妈两年多的备孕心得，给未准妈妈们一些安慰和启发

1、关于双方孕前检查：个人认为真的很重要，所以放在第一条写。尤其是老公那方一定要一起查精子活力和畸形率，早发现问题早调理～活力不好的通过饮食、中药调理、配合锻炼身体很好调理，畸形率就很坑了……

我们准备怀孕前特意去妇幼保健院自费检查，可是因为没提前了解所以当天没能查成精子质量（同房后3－5天才能检查）。老公一直自信自己身体好，后来也没特意去检查，结果备孕将近一年无果……因为我都检查过妇科、b超都没问题，月经也比较规律，无痛经，事实摆在眼前他也着急就去了，一查畸形率高达98%多，从此之后就开始了漫漫治疗路。中成药、中药吃了半年多，换了三家知名医院的知名中医，结果只提高了1%。最后一家中医院的男科主任就劝我们不要过于纠结于畸形率，说产生的精子千万上亿，就算只有1%的正常率也有很多正常精子啦。他建议我们放松心情，多出去转转，让我老公多锻炼，多吃蔬果，不熬夜，多补充优质蛋白，就开了些补肾提高体质的药。

事实证明这是对的，1月姨妈走后我们就去南方海边玩了一周，自助游，特放松，就跟着大众点评到处吃五星好评的当地美食，可能吃海鲜补充了不少蛋白质，放松又加深了感情、提高了体质，这个月居然就中了！对了，在这之前老公还买了澳洲进口的爱乐维男士吃了将近三个月，不知道有没有起作用，仅供大家参考吧～

2、抓住排卵日最佳同房时间：这一点相信很多未准妈妈都很有经验了～我个人认为大卫排卵试纸很好用，我一直用大卫，都能测出强阳转弱变化，但前提是要对自己的身体变化比较了解～我觉得完全不用一过姨妈日就测，那样太紧张了，不利正常排卵。可以根据之前自己测试纸的经验，推算出哪天大概能测出阳，再结合白带拉丝～另外，测排卵最佳时间是10点到20点，测前一个小时不要大量喝水。没测出强阳之前最多上下午各一次，测出强阳之后就要多测几次了，直到测出转弱。转弱后6小时之内最好抓紧同房～有条件的在接近阴性之后再补一次，应该机率就很大了！除了大姨吗，还推荐大家用软件“妈妈帮”，给试纸拍照记录并且系统打分给推荐同房时间，我用了一段时间，觉得比“***”打分靠谱，识别也更灵敏～两种软件结合起来推断排卵日，基本没跑～本月我们旅游回家之后就快过年了，我自己也觉得分泌物多起来了，因为7号三十要回娘家，觉得安排功课无望，于是前一天也就随心同房了，结果6号白天随手测了一张排卵，居然强阳了，于是一天测了四次，终于在晚上7点多发现明显转弱，11点睡前更弱了，于是瞒着老公缠着他又功课一回（一天两次，前所未有，也许冥冥之中自有安排） ，再之后回婆家也没能安排，这两天都是秒红，而且比对照线深。

3、放松心情，放松心情，放松心情，重要的事情说三遍！找到排卵规律后，就放心等到接近排卵期再测，不要每天玩尿～排卵期科学安排时间同房后就更要放松，不到第十天不用测早早孕，测的时候多等一会，我就是第十天晚上测出来的，等了一会才看出意念灰～第二天晨尿测稍明显了一些，然后就用大卫看加深了，医生说验血值没什么问题，刚到姨妈日，还属于早孕期，让注意休息，补充叶酸～今早大卫终于加深了！（见下图）希望妈妈和宝宝一起健康成长！

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