越南减肥果是一种原产于越南的水果，它能够消食通便，因此被大家封为减肥圣品。减肥果也叫瘦瘦果或者瘦身果，它的名字就带有很强的宣传性，所以它一现身在市场上，就拥有不少粉丝了。越南减肥果是一种绿色的果子，不过市场上卖的都是已经晒干切成片状的成品，我们一般买回来之后直接泡水喝就行了，比较方便。

越南减肥果中含有糖类、维生素和一些矿物质，是一种比较健康的水果，但是它的减肥功效不免有被夸大的嫌疑，我们还是应该以平常心看待。由于越南减肥果具有减肥的功效，因此市面上出现了不少减肥果保健品，这些保健品打着减肥果的旗号，其实很多都是劣质产品，甚至有人吃过后出现严重肾衰竭，这种减肥保健品最好别吃。

越南减肥果的吃法就是泡水喝，每天晚上和中午的饭后各喝一杯，可以促进消化，润肠通便，具有一定的减肥效果，觉得自己太丰满的mm们不妨试试哦。

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