电脑族如何保养皮肤 办公室mm水嫩皮肤保养秘诀

秘诀一： 在面对电脑前，一定要先做好隔离的工作。隔离霜可有效的减轻皮肤带来的辐射，还可隔离皮肤上的彩妆。形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。

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秘诀二： 结束一天面对电脑的工作后，第一步要做的就是洁肤，使用卸妆油清除脸部由辐射静电带来的尘垢和淡妆，再用温水加上洁面液彻底清洗面庞，然后涂上温和的护肤品，可有效的减少伤害。

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秘诀三： 办公室mm大多是脑力工作者，所以维他命b的补充是必不可少的。多吃含有维生素的食物，如各类水果。维生素e可加强皮肤抗氧化。

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秘诀四： 多喝绿茶，绿茶不仅可以帮助肌肤对抗辐射，还有美白、抗癌的作用。

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秘诀五： 每天早上喝1支胶原蛋白，从口腔开始被吸收，直至肠胃、全身皮肤组织，由内而外抵挡紫外线侵害，迅速填补肌底层细胞塌陷，给每个细胞喝饱水分，足以抵挡一整天空调伤害，肌肤持续饱满润泽，晶莹剔透。

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秘诀六： 每天需喝足八杯水才能补充人体所需要的水份，泡一壶有美容润肤功效的花茶水代替白开水再好不过了，如菊花茶可明目降火，玫瑰花养颜润肤等。

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秘诀七： 晚上回到家后，清洁好皮肤，使用面膜深层补水，在用精华液修复下被辐射折磨的皮肤。

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秘诀八： 饮食上一定要清淡，忌实用辛辣、油炸类食物，给皮肤带来更严重的后果。

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