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产后催乳需掌握正确方法推荐按摩催乳两种手法

育儿之家 https://yuerso.com 2013-08-27 12:49 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

按摩催乳法是一种较为新型的催乳方法,对于奶水不足的新妈妈来说可以是可以根据自身情况来尝试的。今天,小编就来教教你催乳按摩...

按摩催乳法是一种较为新型的催乳方法,对于奶水不足的新妈妈来说可以是可以根据自身情况来尝试的。今天,小编就来教教你催乳按摩手法是怎样的,一起来看看吧。按摩催乳的准备工作按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。下面就来看看按摩催乳的方法是怎样的吧。催乳按摩的手法基本手法第一节：促进乳腺管通畅。用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。第二节：使乳晕、乳窦变柔软。用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。第三节：加强泌乳反射。用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。特殊手法第一节：缓解乳汁淤积。一手呈"c"字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。第二节：消退乳晕及周围组织硬结。一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。第三节：改善乳头短、平、凹陷者。进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。按摩催乳发法,最好是专业按摩师来进行哦。

（责任编辑：zxwq）

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