想必也有不少的女孩在用减肥霜减肥吧!瘦身霜是一种外敷的减肥产品,并不是涂抹在哪里,就能给哪里减肥的!关键的是瘦身搭配减肥运动,并且还要在坚持中才能有效减肥!

瘦身霜配合减肥运动。

剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

瘦身霜坚持使用。

常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存,所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。

瘦身霜使用方法。

要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。ourzi建议每天使用一至两次,在每次沐浴后使用更佳。

瘦身霜并不是万能的,对于减肥只是一个辅助的效果,要想达到理想中的减肥效果,最重要的还是需要适当的运动和合理的饮食。

（责任编辑：zxwq）

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