1.可以改变喂食方式

宝宝开始进入厌奶期时,爸妈就可以采取比较随性的方式,改变以往的喂食方式,不一定得按部就班,等宝宝想吃的时候再给他吃,随性一点,遵循少量多餐的原则。为了让宝宝多吃点,爸妈可以多跟宝宝玩游戏以此消耗宝宝体力,让宝宝有饥饿感,这样对进食状况的改善也有帮助。

2.不要对厌奶期的宝宝使用强迫手段

有的爸妈过于担心宝宝进食太少,影响身体发育,就会强制喂食宝宝。其实宝宝厌奶期间体重、身高如果没有太明显的停滞状况,爸妈就不要强行喂食,这样会给宝宝造成用餐阴阳,心理产生恐惧的宝宝更排斥喝奶了。所以爸妈要思考的是协助宝宝吃些流质辅食而不是强行喂奶。

3.厌奶期的宝宝不需要频繁换奶粉

看到宝宝对喝奶的兴趣缺乏,爸妈以为宝宝厌倦了当下在喝的奶粉牌子,立马就想到换种奶粉给宝宝喝,如果宝宝不喜欢又再换,换来换去,都没见宝宝对喝奶有更多的兴趣。说明厌奶期的宝宝不一定得用转奶来对付,有可能更换奶粉牌子的效果有限,而且宝宝对奶粉的适应是需要时间的,给宝宝转奶时要注意其排便情况。

4.适当给宝宝添加些辅食

4个月后的宝宝已经开荤了,是可以吃母乳或奶粉以外的辅食了,比如稀释的果汁、肉泥、蔬菜泥等都可以尝试给宝宝吃些,但要注意慢慢加量,一次一种,尝试个三五天,看宝宝的适应情况。

此外,给宝宝添加的辅食要选择低过敏性的食物。如果宝宝吃了辅食后出现皮肤长榛子、大便异常的情况,那要停止添加辅食,先观察一阵子。家庭有过敏史的宝宝,建议6个月后再添加低过敏性的辅食,这之前就以母乳和水解奶粉喂养宝宝。

5.给宝宝选的奶嘴大小要合适

宝宝喝奶本来就少,如果奶嘴洞又小,宝宝吸得不顺畅就更加对喝奶缺乏兴趣了,所以给宝宝选奶嘴一定要选择大小合适的奶洞,可以先把奶瓶倒过来,看奶水流出来的速度,1秒1滴是最适合的速度,滴太快或太慢都对宝宝不好。

6.营造安静的用餐环境

厌奶期的宝宝对外界很敏感好奇,喝奶的时候如果听到旁边有声响或者比较新奇的视觉吸引,注意力就会被吸引过去,宝宝自然就不想继续吃奶了,所以宝宝用餐的环境要柔和、安静,吃奶时别让人逗弄宝宝。

7.以轻松的心态对待宝宝厌奶

宝宝厌奶期间体重和身高如果没有明显影响,妈妈就不要太过焦虑,要知道大人的情绪和压力会传递给宝宝的,想要强迫宝宝的心情如果被宝宝发现了,他反而会更抗拒哦。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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