当宝宝能吃辅食后,很多的宝妈都会让宝宝吃一些香蕉,香蕉软滑香甜,很符合宝宝的口味,因此很受宝宝喜爱。儿童健康专家指出宝宝吃香蕉还有不少的好处,多吃香蕉甚至能有效地提高宝宝的智力。这有什么科学道理吗？下面小编就向宝妈们介绍一下。

1、香蕉含有称为智慧之盐的磷,能提高小孩智力,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。

2、香蕉含有的维生素a能增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统；核黄素能促进小孩正常生长和发育。

3、香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。

宝宝吃香蕉竟然能提高智力？香蕉确实是一种不错的水果,但是能提高智力,这种说法是否夸大其词了呢？通过上面小编的介绍,相信宝爸宝妈应该已经清楚了吧,宝宝多吃香蕉确实好处多多,确实能为宝宝的智力增长提供一定的帮助。当然,宝爸宝妈给宝宝吃香蕉时也一定要注意,要注意量,盲目的多吃也容易伤害宝宝的健康。

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