一、三早喂奶：早接触、早吸吮、早开奶

分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶,是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后几天的少乳期,使许多母亲丧失了喂养的信心。如何使妈妈们坚持母乳喂养呢？这就需要妈妈们紧紧把握好母乳喂养的时间关了。

妈妈们需注意：

1、产前准备。合理膳食、不偏食,平衡营养以保证孕妇的需要,维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房的发育,为分娩和哺乳做好准备。还有,怀孕期间需进行乳房检查,发现乳头内陷或平坦时及早纠正,可经常按摩,向外牵拉乳头。

2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳,不添加任何代乳品。

3、婴儿在出生后最初的4mdash;6个月应完全接受母乳喂养,除有医学指征的婴儿以外。

二、哺乳姿势,怎么舒服怎么来

母亲姿势

1、体位舒适,喂养可采取不同姿势,重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴,无论婴儿抱在哪一边,婴儿的身体与母亲身体应相贴。

3、防止婴儿鼻部受压,须保持婴儿头和颈略微伸展,以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸。

4、母亲手的正确姿势：应将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房喂哺。避免剪刀式夹托乳房（除非在奶流过急,婴儿有呛溢时）,那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

婴儿姿势

1、正确的含接姿势,每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇,诱发觅食反射,当婴儿口张大、舌向下的一瞬间,即将婴儿靠向母亲,使其能大口地把乳晕也吸入口内。

2、婴儿要躺舒服了,婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房,身体紧靠母亲,注意婴儿不应该扭转头和脖子来吸乳,他们的头应该枕在母亲前臂或者肘窝里,母亲的前臂托住他们的背,手托住屁股或者腿。

3、出现典型的颌部动作,颌部肌肉缓慢而有力,伴有节律地向后做伸展运动,直至耳部。如出现两面颊向内缩的动作,说明婴儿含接姿势不正确,一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间,断开衔接,重新来过。

三、最好母子同室,力争做到频繁哺乳

最理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处,不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来,而是任何时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤,乳汁分泌得越旺盛。若是宝宝适应了奶嘴的轻而易举,那么对母体和宝宝都会产生不良影响。

妈妈们需注意：

1、不使用奶瓶,奶嘴和安慰奶嘴,按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频繁有效的吸吮,有助于刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并有效预防奶胀。

2、除有医学指征的婴儿以外,父母或者老人都应尽量不要给新生儿喝葡萄糖水,喂上奶粉,或者找其他代乳品添加物满足宝宝的胃口以及吸吮要求。

3、如新生儿脱水或低血糖必须喂一些代乳品时,一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头,然后再喂糖水或奶粉。可以在宝宝吮吸妈妈乳头的同时,一小袋代乳品通过一根细小的管子缓缓流入宝宝口中,而这也是为了让宝宝养成习惯mdash;mdash;必须经过吸吮的努力,才能吃到东西。

（责任编辑：zxwq）

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