很多爸爸妈妈会把宝宝磨牙当做小事，甚至有个别爸妈认为磨牙是一种遗传，只要不会影响到孩子的健康发育就不用去治疗。但其实这种想法是大错特错的，宝宝磨牙对孩子的健康是有一定的影响的。今天，我们就来聊一聊宝宝磨牙的原因以及要如何应对。

磨牙会对宝宝身体造成伤害

磨牙，首先伤害的就是宝宝的牙釉质，牙釉质一旦受损就会引起牙本质过敏，这样的话，孩子一碰到酸辣冷热的东西时就会牙痛。此外，如果磨牙的时间持续很久的话，就很容易会改变孩子的脸型。因为，磨牙的时候咀嚼肌会不停地收缩，长此以往下去，咀嚼肌就会变大变粗，孩子的脸部下端也会因为咀嚼肌的变粗而变大，从而孩子的脸型也就发生了变化。所以，如果孩子磨牙就要立即就医。

宝宝磨牙的原因

1.睡觉之前吃太多

如果孩子在睡觉之前吃了太多东西的话，就会增加消化系统的负担，那么，在进入睡眠之后就会有磨牙的行为。

2.肠道寄生虫

如果孩子患有蛔虫病的话，那么也会磨牙。因为，蛔虫会一直在肠道中蠕动，使肠壁不断地受到刺激，导致咀嚼肌的反射性收缩，从而出现磨牙这种情况。

3.营养不均衡

如果孩子很挑食的话，也会容易引起磨牙，因为挑食会使孩子缺乏多种维生素以及矿物质，引起睡眠时面部咀嚼肌不自觉地收缩，从而导致磨牙。所以，爸爸妈妈需要给宝宝养成良好的饮食习惯。

4.精神过度紧张

有些孩子会因为考试、升学的压力而变得精神过度紧张，所以，爸爸妈妈要学会给孩子创造一个轻松、愉快的家庭环境，不要在孩子睡觉之前看恐怖片或者批评、指责孩子。

当然，也有个别的孩子在换牙期间，因为营养摄入的不够全面或者先天性个别牙齿缺失而导致咬牙合面不够平整，而导致磨牙。这个时候就可以请口腔科的医生来详细地检查一下，如果真是如此，就要让医生去除牙齿的突出部分，并且佩戴牙垫以减少磨牙对牙齿的损伤。

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