宝宝出汗能吹空调吗

炎夏临近,当妈妈的心情很矛盾,宝宝太小,能不能吹空调呢？吹吧,宝宝会很凉快,但又担心感冒发烧;不吹吧,宝宝大汗淋淋,很是难受,究竟怎么办才好呢？其实,宝宝适当的出汗有益健康。

天气逐渐炎热,不少的家庭都会使用空调来给宝宝们降温防暑,宝宝年纪小,抵抗力低,容易生病,宝宝过多的使用空调是否会导致身体的抵抗力更低,容易受到外来细菌的入侵生病呢？育儿专家提醒家长要注意尽量少让宝宝吹空调,以免导致宝宝体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。

适当出汗有益健康

首先家长要清楚一个道理,夏天虽然天气炎热,人容易出汗,但是人体适当的出汗对于身体的健康是有好处的,汗液从身体排出可以顺道将体内的一些不良物质排出体外。所以家长不要一感觉到天气稍微有点热就立刻给宝宝开空调,让宝宝有个舒适的环境游戏、睡觉等。另外,宝宝长期处于一个封闭的空间里,空调上的散热片上的细菌也会i影响到宝宝的健康,长期处于一个舒适温度环境下,宝宝一旦离开室内,忽冷忽热更容易导致宝宝生病。

什么时候给宝宝开空调呢？

那么家长应该在什么时候给宝宝开空调呢？如果天气处于非常高温的情况之下,宝宝出汗多,而且已经出现了痱子的话,此时家长就可以适当的给宝宝开空调了。但是家长要注意,空调的温度不能调得过低,应该在28℃以上,空调的风要往上吹,同时宝宝所在的房间的门要打开,使得室内的温度要一致。

空调不要一开就是一天,家里环境长期处于封闭状态之下,空气不流通,细菌容易滋生。家长要定期经常打开窗户通风换气、保持室内的空气清新,同时要注意空调的温度适中,不要一下子温度过高,一下子温度过低。

宝宝出汗之后,不要立刻就打开空调,帮助宝宝散热,要先帮宝宝把身上的汗擦干净,待宝宝体温降到正常的时候,再打开空调,切勿让宝宝从多汗的状态之下立马进入低温状态,容易引起宝宝热感冒。

宝宝在空调房里的时候,家长需要注意保温,空调温度不宜过低之外,最好不要只给宝宝穿上背心短裤等单薄的衣物,应该给宝宝穿上长袖的衣裤,避免宝宝着凉。吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。宝宝在空调房里睡觉的话,不要给宝宝的床上铺上竹席,选用麻的席子为佳。

如果宝宝外出的时候,进入了有空调的公共场合的话,一般情况下这些地方空调的温度都会过低,妈妈出门之前不但要帮宝宝穿上长袖长裤,还应该多准备一件薄的外套,宝宝冷的时候可以及时加上衣服,也可以帮助宝宝防止蚊子叮咬。

（责任编辑：zxwq）

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