水果虽美味，但为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要忌口！

这些水果不要多吃

1、龙眼

龙眼不仅很有营养还会增加人的食欲，但是多吃后很容易引起上火，另外还可能引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。

2、西瓜

西瓜是大家夏天解暑之良品，但它是寒性水果，食用后容易损伤人的脾胃，很容易体寒。这样的情况不利于怀孕，备孕期那行应该多食用一些暖性的，提高受孕率。

3、香蕉

香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素a和c，膳食纤维也很多，而且香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是香蕉是寒性水果，备孕的女性食用后容易出现脾胃虚寒、体寒状况，如果得不到及时的调节，还会引起腹痛、腹泻等症状。

4、酸性水果

酸性水果不是食用的时候是酸的，例如山楂就是碱性的水果。但也有部分属酸性，李子、杏子、梅子、草莓是酸性的。这些水果女性在备孕期间不要过量食用会使人体的酸碱度平衡失调。

在食用水果的时候要遵循适量的原则，选择自己可以吃的水果。要记得搭配食用，例如酸性和碱性水果搭配，暖性和寒性水果搭配。每天吃1~2种，每种1~2个，有利于身体的健康。

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