宝宝消化功能不完善，大便干燥使得宝宝排便过程困难增加，父母很是心疼。对于宝宝大便干燥，其实可以从饮食上来调理，缓解症状。

母乳不足和母亲的饮食情况都会影响宝宝大便，母乳不足使得宝宝总是食不果腹，有可能2到3天才大便一次，而且母亲吃太多高蛋白的食物也会间接通过母乳传到宝宝体内，导致宝宝大便偏碱性，大便干硬不易排出。另外，奶粉不消化也会引起宝宝大便干燥。奶粉中酪蛋白、钙盐的成分高，在胃酸作用下容易成块，宝宝消化功能弱，无法消化掉，所以直接导致宝宝大便干燥。宝宝没有养成定时排便的习惯，也会导致宝宝大便干燥。对于宝宝大便干燥的情况，归纳了以下几点建议，相信可以解决宝宝排便的问题。

1、宝宝起床后就可以给他喝水，既可以补充晚上流失的水分，也可以促进肠道的蠕动，清洁肠管和口腔，半个小时后再喝奶。若是宝宝不爱喝白开水，也可以喝一些果汁或蔬菜汁。

2、白天让宝宝多做一些适当的运动，这样也可以促进宝宝全身的代谢，对肠道的蠕动也是有帮助的。

3、尽量让宝宝自然的排便，不要让宝宝养成依赖开塞露或其他药品的辅助来排便。

4、宝宝如果是上火了，要选择药性温和的儿童专用药。　　　

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