夏季减肥粥夏季减肥粥,夏季到了很多mm又开始了自己的减肥计划,下面小编为mm们推荐了两款夏季减肥粥,喜欢的mm可以看看怎么做。一干酪面包粥材料面包片1片调料牛奶,干酪粉各适量做法1将面包的四个边沿剪掉,留中间的面包撕成小片待用。2把撕碎的面包小片加入牛奶用小火熬煮,煮成糊状后撒上干酪粉,搅拌均匀即可。二茯苓红枣山药粥材料茯苓,山药各20克,红枣30克,大米100克。调料白糖适量做法1红枣洗净;山药去皮,洗净切片备用。2茯苓,大米洗净放入锅中,加入山药片,红枣和适量水,先以大火煮沸,再转小火熬煮成粥,最后加入适量白糖调味即可。夏季减肥粥,以上两种粥做法和材料都十分简单,不仅能够美容养颜还具有减肥的效果,小编推荐想减肥的mm可以试试看。
（责任编辑：zxwq）
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