真假的?夏季备孕,BB更机灵!

育儿之家 https://yuerso.com 2013-10-08 17:09 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
最近,网上有传闻说夏季备孕,生出的宝宝更聪明,这个说法究竟是真的还是假的?育姐这就带大家来深入了解:夏季备孕孩子更聪...

最近,网上有传闻说夏季备孕,生出的宝宝更聪明,这个说法究竟是真的还是假的?育姐这就带大家来深入了解:

夏季备孕孩子更聪明?

如果备孕女性在7、8月份受孕,宝宝会在下一年4、5月份出生,这时候气温适宜,不冷不热蔬菜水果比较丰富,新妈也会有好的心情,在护理宝宝方面也会更加用心。虽然好处有很多,但孩子会比其他宝宝更加聪明,大家可不要被带偏了哦~

怎么生出健康聪明的宝宝

1.备孕期间戒烟戒酒

备孕夫妻在要改变不良的生活习惯,戒烟戒酒,提高精子与卵子质量,这样就能怀上健康宝宝。

2.保持平常心

备孕期间,夫妻双方不要给自己太大的压力,更不要太过着急。最好保持好的心态,保证睡眠充足,这样才能保证身体有足够的体力,精子与卵子质量达到最佳,形成优质的受精卵。

3.备孕前3个月坚持服用叶酸

备孕前3个月,备孕夫妻要坚持服用叶酸,因为叶酸可以促进胎儿大脑神经管发育,减少胎儿发生畸形的畸形。

4.做到营养均衡

胎儿生长发育期间需要各种营养物质,尤其是在孕中后期,胎儿生长更是迅速,需要大量营养来支撑。因此,女性在备孕期间要保证饮食均衡,这样才能保障各种营养物质。

5.不要做剧烈运动

运动虽然对身体有帮助,但不能太过剧烈。剧烈运动虽然可以燃烧脂肪,但同样也可能会导致排卵停止,因此,在备孕期间,女性朋友运动量要适当。

备孕期间,夫妻双方要合理调整好自己的饮食结构,戒除不良的生活习惯,同时也要保证睡眠充足,这样才能生出健康聪明的宝宝。

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