一般说来,产妇在产后3天可以温水淋浴,水温控制在28~30℃,淋浴时间不宜过长,5~10分钟为宜。特别需要提醒的是,夏天再热产妇也不可洗冷水澡,也不宜盆浴。因为此时产妇的宫颈口是开放的,在排出恶露,长时间泡在水里很容易引发感染。淋浴后及时擦干身上的水分,防止着凉。

妈妈网育儿知识（http://yuer.mama.cn）专家指出：剖腹产的产妇要特别注意,可以洗澡的时间要视手术切口愈合的情况来决定,一般体内缝合,只需3~5天,外部伤口长好即可,但是里面的愈合情况不好判断,所以建议产妇在14天之后,就可以放心淋浴了。在这之前,可以先用温水擦拭身体。内衣要勤换,保持干净。

新妈妈只需控制水温,洗好头发以后及时吹干就可以了。当然,独自洗头发前要考虑好体力是否可以支持哦,因为洗澡洗头发时的高温很容易引起头晕,容易摔倒。其实,剪短发是个不错的主意,清爽省事好打理。

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