混合性皮肤怎么保养

育儿之家 https://yuerso.com 2013-10-10 03:38 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
t字部位总是泛着油光,两颊却因为严重缺水,变得干涩紧绷。对于这么棘手的混合性皮肤,应该怎么保养才好?下面就让妈网百科...

混合性皮肤怎么保养

t字部位总是泛着油光,两颊却因为严重缺水,变得干涩紧绷。对于这么棘手的混合性皮肤,应该怎么保养才好?下面就让妈网百科一一告诉你吧!

1、首先要保持充足的睡眠,避免经常加班熬夜。睡眠不足,皮肤内的血液便会循环不畅,并且让皮肤产生色斑,长期休息不好还会出现黑眼圈。因此,多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言,十分重要。

2、面部皮肤的清洁:每天要用冷水清洁面部皮肤两次,早晚各一次。皮肤清洁后,要擦上锁水效果的润肤露。

3、注意饮食的清淡,少吃辛辣食物,多吃一些蔬菜水果。黄瓜,西红柿,弥猴桃等富含维生素c的食物,可以使皮肤嫩白,mm们不妨多食;虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑,因此这类食物应尽量少食。

4、平时还要注意多补充水分,尤其是夏天。夏季天气炎热,身体若缺水,皮肤就会变得十分干燥粗糙,且失去弹性。

5、注意阳光的照射!夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间,因此这段时间应避免出门。必要时可以带上太阳帽、太阳伞等防晒用具。

6、注意情绪:平时要保持心情愉快,不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低,血液循环不畅,进而导致皮肤老化粗糙。

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消