通常情况下，孩子的适应能力比成年人的要好得多。但是，像父母离婚这种巨变给孩子造成的影响和给成年人造成的影响是有所不同的。为了保证孩子的健康成长，需要教给孩子一些更加健康有效的方式来应对父母的离婚变故。

1. 孩子觉得父母离婚是自己的错

事实上，大多数孩子在父母离婚这件事情上都会责怪自己。他们会认为“是不是我做错了什么，爸爸才不愿意留下来的”或者“如果我表现好一点的话，他们两个人也许就不会吵架了”。出现这种情况时，父母一定要和孩子沟通，强调这不是他们的错。要根据孩子的年龄，采取适当的方式向他解释这件事，千万不要让孩子觉得自己是造成父母离婚的原因。

2. 孩子要应对父母离婚带来的变故

大多数情况下，离婚会导致居所的变化。孩子可能会转学，离开自己的朋友。如果在此之前父母中有一方没有工作，现在可能需要出去找工作了。注意孩子在生活中发生了哪些变化，最重要的是，一定要让孩子有安全感。如果孩子不能很好地处理生活中出现的变故，父母最好求助于专业的人士。

3. 孩子的日常作息会被打乱

父母离婚之前，孩子已经习惯了固定的生活模式。离婚后，保姆和儿童托管人员对于睡觉时间、吃饭时间会做出不同于父母的安排。这时，要叮嘱保姆或儿童托管人员，确保孩子的作息时间与往常一样，这样可以给孩子安全感。

4. 孩子可能会产生调整困难

孩子以前在学校的表现很好，可父母离婚后，他就出现了各种问题。成绩下降、对各种活动不感兴趣、与朋友们玩耍的时间减少，这些都是需要关注的信号。此外，胃口不好或者睡眠出问题，也是情绪不高的标志。在家表现得很乖的孩子，到了学校可能会有不一样的表现。父母如果发现了孩子的改变，不要做出警觉状，而是要帮助他找回原来的状态。

5. 孩子可能会感到恐惧

一些孩子会开始做噩梦或者表现出一些压抑的信号，另一些孩子会变得更加依赖父母中的一方或者双方。和孩子谈一谈，向他们保证，爸爸妈妈会陪在他身边一直照顾他。

6. 保护孩子，不诋毁另一半

有一些事情会加重孩子的恐惧感和不安全感，比如，在孩子面前争吵，在他们面前谈夫妻间的矛盾。所以，当着孩子的面，不要做这种事情。避免在孩子面前诋毁你的另一半。孩子同时爱着爸爸和妈妈，不要强制他们选择任何一方。

7. 保证孩子的房间和以前一样

保持和之前一样的环境，会让人感觉舒服。正如成年人在旅行的时候会把熟悉的东西带在身边一样，孩子也喜欢熟悉的环境。即便搬家了，也要把孩子的房间尽量布置得和以前一样，不要把孩子的家具、玩具等其它东西拿走。

8. 尽量留下家中的宠物

孩子们需要从宠物那里得到和父母给予的一样多的关注。已经失去了父母中的一个，如果再失去宠物的话，会给本就压力很大的孩子带来更大的压力。因此，尽量把家中养的宠物留下来，让孩子有个伴。

育儿之家 该篇文章地址：