产后很多的宝妈都会选择采用母乳喂养的方式,但是母乳喂养,有一个问题就摆在广大的宝妈面前,这就是催乳。对于一些宝妈来说,催乳的过程其实是很痛苦的,那有没有什么好的方式呢？今天小编就向大家介绍4款颇有效果的药粥,一起看看吧。

1、红参大枣粥：

取红参10克,大枣5枚,大米100克,白糖适量。将红参研细,大枣去核,同大米煮为稀粥服食,每日1剂。可益气养血通乳。

2、黄芪柴胡粥：

取黄芪10克、柴胡5克,水煎取汁,加100克大米煮成粥,待熟时调入适量白糖,再煮沸即可食用,每日1剂。可健脾益气,疏肝通络。

3、炮甲粥：

取炮甲10克,水煎取汁,再加100克大米煮成粥,待熟时调入适量白糖,煮沸即可食用,每日1剂。可通络下乳。

4、留行子粥：

取留行子10克,水煎取汁,加100克大米煮成粥,待熟时调入白糖适量,煮沸即可食用,每日1剂。可通络下乳。

育儿之家 该篇文章地址：