易患乳腺癌的高危人群因素白领女性更要重视乳房健康

育儿之家 https://yuerso.com 2013-10-23 00:20 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
[img1]易患乳腺癌的高危人群因素白领女性更要重视乳房健康隐患一塑身衣或诱发乳腺增生长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟...

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易患乳腺癌的高危人群因素 白领女性更要重视乳房健康

隐患一

塑身衣或诱发乳腺增生

长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟,可能诱发乳腺增生等疾病。不少女性热衷穿上塑身内衣,以达到短期立即美体的效果。但事实上,在盲目“挤出性感”的同时,可能不利健康。

虽然目前临床上暂时还没有大量病例和对比实验,能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法,但女性在睡觉时还穿着塑身内衣,这肯定不好。

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易患乳腺癌的高危人群因素 白领女性更要重视乳房健康

隐患二

烟酒女、熬夜女”成高危人群

不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快,抽烟喝酒,白天睡懒觉、晚上熬夜,上班从早到晚都是久坐不动,饮食热衷高蛋白、高脂肪的洋快餐,这些不良生活方式使年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大,尤其是“烟酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危险。

此外,经常吃油炸食品、过度吸烟、过量饮酒等,也可能增加乳腺癌的患病几率。经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物,还会导致体重增加、过度肥胖,甚至诱发糖尿病、高血脂、高血压。建议女性朋友多运动,可降低乳腺癌的发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤,应引起警惕,以免怀孕后、分娩中病情发展,甚至恶化。

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隐患三

使用含雌激素化妆品要当心

不当美容导致过多接触含有雌激素的化妆品,城市女性生育时间推后,甚至还有女性盲目服用含有雌激素的保健品,以及过多食用烧烤食物等,这些与乳腺癌增多不无关系,都可能诱发乳腺肿瘤发生。

对于患有小叶增生的女性饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品,更不要滥用保健品。平常可多吃些豆制品。每天喝一杯豆浆能有助预防乳腺癌。但如果买来豆浆机天天把豆浆当茶水喝,反而可能导致乳腺癌发病上升,尤其是绝经后的女性应适量喝豆浆。

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隐患四

如果母亲得过乳腺癌,女儿需要特别注意

遗传性的乳腺癌的发生与这些遗传基因上的缺陷是相关的,存在遗传基因缺陷的人容易患乳腺癌,所以,乳腺癌就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。如果母亲患过乳腺癌,女儿及其后代会成为乳腺癌高危人群,这特别需要注意做到早期诊断和早期预防。

如有一位近亲患乳腺癌,则患病的危险性增加1~2倍;如有两位近亲患乳腺癌,则患病率将增加7倍。发病的亲属中患乳腺癌的年龄会越来越年轻。

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隐患五

情绪是患乳腺癌的影响因素

心理因素与人体的免疫力息息相关,积极的情绪可以促进人体健康,极大地活跃体内免疫系统,增强机体的康复能力,而消极的情绪有可能身体机体平衡。临床数据显示,大部分乳腺癌患者均与精神、情绪有着直接或间接的关系。

但是乳腺癌发病因素非常之多,情绪仅属于其中的一个因素,而不能说是头号因素。从中医上看,情志不畅而肝气郁结,脾失健运则痰湿内生,气滞痰凝,经络痞涩,所以可能易导致乳腺癌。

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隐患六

中国40-60岁女性是乳腺癌高发人群

中国40-60岁女性是高发人群,国外50-70岁女性是高发人群;同时以下8大因素会使乳腺癌的发病率增加:

①雌激素异常者,包括常用激素类药品、化妆品者或者食品者;

②有乳腺癌家族史的女性;

③生活不规律者,比如长期熬夜者或者长期处于疲劳者;

④肥胖或过多摄入脂肪的女性;

⑤不育者或未哺乳的女性;

⑥月经初潮过早或绝经晚的女性;

⑦乳腺有疾病者;

⑧ 精神抑郁的女性

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